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2023年10月29日 · 女性朋友要想遠離少年白或長黑髮，可以試試用何首烏做藥膳如「首烏芝麻糊」。 此外每天敲膽經還能抑制頭髮分泌油脂 正所謂「髮乃血之末」，由於氣血供應不足才導致早生白髮。
- 中醫最推黑髮秘方！敲膽經、何首烏茶，讓你白髮轉黑-第2頁
取何首烏20克，用溫水浸泡5小時，洗淨、切片；豬肝200克洗 ...
- 中醫最推黑髮秘方！敲膽經、何首烏茶，讓你白髮轉黑-第2頁
白頭髮可以黑回來嗎？ 最新的研究發現，在2種情況下白頭髮可以黑回去！ 《豐傑生醫》營養師為你解析白頭髮7大原因、讓白頭髮變黑的5大食物、營養素。
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2013年9月27日 · 現代的科學研究更指出，何首烏含有二苯基乙烯（STILBENE），可以抑止實驗鼠的脂肪肝；其甲醇粗萃物可以促進基質細胞和造血作用活性回復，維持幹細胞活性、提升細胞再生作用而達到抗老與長壽的效果。. 老祖宗的智慧經過西方科學證實的確有效 ...
2020年2月27日 · 俗諺：「女人的命運，頭髮來改變」。. 中醫認為，狂掉髮、冒白髮，可能是「腎虛、血虛」，建議應多吃黑色食物「入腎氣」，如黑木耳、黑芝麻、黑豆，或是生理期結束後，適量補充紅棗、枸杞「補益精血」，防止掉頭髮與預防白髮生成。. 中醫師吳明珠指出 ...
2020年8月8日 · 實驗發現，使用純水煎煮何首烏的C組老鼠，毛髮中的黑色素量最多。 結果看起來何首烏對黑髮生長可能有幫助，但實驗是用何首烏治療“被雙氧水氧化而脫色的毛”，老鼠的毛囊黑色素細胞仍是健康完好的。
何首烏 分為生首烏及制首烏，在本草綱目紀錄中知道其功效「養血益肝，固精益腎，健筋骨， 烏髭髪，為滋補良藥。 經過現代中醫學分析研究生首烏隨意食用具有毒性， 需炮製過後才可補肝腎、益精血及烏鬚髮，尤其是肝腎虧虛引起的掉髮，其含有多酚類化合物，有降血脂的好處。 而 白首烏 相對在保健品上應用廣泛，其滋補強壯，養血補血， 烏須黑髮，收斂精氣，生肌斂瘡，潤腸通便，相對副作用更少。 何首烏分為 生首烏及制首烏. 生首烏:解毒、消腫，通便等功效。 制首烏:補腎、益精，還能改善面色萎黃，女性月經量大等病癥。 白首烏:健脾消食，解毒等，能改善食欲不振等情況。 (延伸閱讀: 白髮可能黑回來嗎?專家教你原因、4種方法及5大食物補充) 二、何首烏無法長期食用，白首烏用於日常保健.
2015年7月3日 · 1、取何首烏100克洗淨，放於鍋內蒸30分鐘；將蒸軟的何首烏取出，切成薄片，再放入鍋中煎煮1小時。 2、取50克黑芝麻炒熟，放入盛有何首烏的鍋中煮10分鐘；放涼後，加入30毫升蜂蜜，將所有材料調勻即可。
