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2024年2月16日 · 大正製藥長銷60年的力保美達推出的錠劑系列加強版本，不只能對抗疲勞，還能改善年齡增長下所出現的肩、頸、腰、膝卡卡不順等問題。 長銷60年的力保美達推出的錠劑系列加強版本，能對抗疲勞，更能改善肩、頸、腰、膝卡卡不順等問題。 （圖片來源：《走！ 開買啦！ 日本藥妝店閃購攻略》）
- 平和體質：外在精力充沛、活力十足、健康樂觀。體內精氣神俱足，外在精力充沛、性格開朗，遇到事情不慌亂、處之泰然，平常神清氣爽，很少生病，陰陽平衡，不偏不倚，就是平和體質。
- 氣虛體質：說話氣短無力、動不動就容易疲倦。體弱無氣，平常精神不濟，容易疲倦、打哈欠，走路或勞動容易累和喘，耐力較為不足。因為氣的固攝能力不足，坐著也容易出汗，甚至頻尿，稍微受到風寒也容易感冒，且恢復期長。
- 陽虛體質：時常感到手腳冰冷、身體不耐寒。現今社會有很多人因為熬夜、喜歡冷飲或冬天沒做好保暖而損耗身體，陽氣過度耗損，而成為陽虛體質。這種人的面色偏白，肌肉鬆軟不實，可能有微胖、耐夏不耐冬的情況，因此易受風、寒、濕邪影響，身體最怕冷，四肢怕冷，更怕有風吹來，這是因為體內的陽衛之氣不足所致。
- 陰虛體質：感到手心發熱、身體燥熱、不太怕冷。這種人看起來很健康、充滿精力，但是因為缺水，所以體內會呈現熱燥，容易手腳心熱、口乾舌燥、心煩、急躁、易怒，甚至容易出現眼睛乾澀、皮膚乾燥、視物昏花、便祕等，夜晚則容易失眠、盜汗，故耐冬不耐夏，也不耐受暑、熱、燥邪。
2024年5月18日 · 根據營養師吳欣陵在臉書上的分享，蘋果中含有的7種重要營養素包括了：β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、枸櫞酸（檸檬酸）、蘋果酸、懈皮素以及茄紅素。 1.β-胡蘿蔔素：具有抗氧化的作用，可轉化成維生素A. 2.維生素C：有助於提升免疫力、協助膠原蛋白生成. 3.維生素E：可促進賀爾蒙分泌、抗氧化. 4.枸櫞酸（檸檬酸）：有助於提升代謝率、促進排便. 5.蘋果酸：具有抗氧化及抗老化的作用. 6.懈皮素：有抗氧化、抗發炎、抗病毒和免疫調節活性. 7.茄紅素：能減少身體被自由基傷害，延緩身體老化. 水果富含營養素。 （圖片來源：shutterstock達志影像） 看更多： 農藥殘留水果第1名！ 草莓怎麼洗才乾淨？ 食安專家曝正確3步驟. 蘋果果膠有助清除腸道有害物質.
2023年11月7日 · 維持身體免疫力也是補冬的重點，維生素C是立冬進補的首選，秋冬日照減少，人體缺少合成維生素D的機會，鈣質會流失更快，所以正午曬太陽是冬天最暖心身的活動。
2023年9月25日 · 過敏症狀是酵素組織蛋白酶B製造的免疫球蛋白所致，酒粕含有阻礙組織蛋白酶B 生成的物質，有助於緩和過敏症狀。 芋頭（圖左）可以保護腸道黏膜、抑制癌細胞繁殖，熱量和含醣量也偏低；酒粕（圖右）則有助於緩和過敏症狀。
2024年2月29日 · 01. オーエスドラッグ／OS藥妝 重點商品常以驚喜價銷售. 來自大阪，許多日本藥妝掃貨者和代購再也熟悉不過的價格友善型連鎖藥妝。 目前日本全國約有70間，在連鎖藥妝店中規模不算大，且至今仍未提供退稅服務，但因為許多重點商品都以驚喜價銷售，仍吸引許多人前往掃貨。 OS藥妝的OTC醫藥品品項齊全，但美妝保養品和生活用品相對較少，較適合親朋好友委託代購常備藥時過來1次購齊。
2024年3月1日 · 01. パブロン エースPro-X微粒／PABRON 必買感冒藥升級版. 台灣人訪日必買百保能GOLD A感冒藥粉的升級藍金版本，不只是應對各種感冒症狀的成分升級，更採用獨家藥粉包覆技術，能明顯降低入口時的苦味感。 訪日必買百保能GOLD A感冒藥粉的升級藍金版本，能明顯降低入口時的苦味感。 （圖片來源：《走！ 開買啦！ 日本藥妝店閃購攻略》） 02. ナザールスプレー（ラベンダー）／NAZAL 薰衣草香鼻劑. 專門對應鼻塞及流鼻水症狀的鼻噴劑，紫色版本使用起來帶有一股淡淡的薰衣草香。 不只深受日本人信賴，其實也有不少海外觀光客指定購買。
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