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搜尋結果
2024年5月21日 · 中醫師建議能夠選擇清淡的食物，比如：綠豆、秋葵和薏仁等的食物，若對於炎炎夏日會沒有味口的神粉，不妨挑選些帶酸味的食物來促進食慾和調節體內的陰陽平衡。 除了食補外，想要身體健康、身材勻稱，也別忘了搭配良好的作息和培養運動的習慣。 薏仁是小滿養生的建議食材之一。 （圖／攝影者Phoebe Lim, Flickr CC License） 小滿到來，梅雨也即將到來。 （圖／三立新聞網）...
2021年4月28日 · 「股立補」不但是「全國第一支國家認證」能減緩骨質流失的健康食品，也是台灣目前唯一中草藥漢方的補骨保健食品，它能同時改善硬骨流失和軟骨磨損的問題，而一舉得到國家生技醫療品質獎的肯定以及國內外多項專利、研發製造更獲得行政院的 ...
2021年5月14日 · 薑黃素對人體保健、好處多多，而市售保健品牌這麼多該怎麼選、才能吃了有感？ 九天薑黃纖創辦人張宸菱表示：「薑黃素的濃度多寡是關鍵。
2022年10月23日 · 柯柏成分享，霜降節氣的開運食品為「柿子」， 柿子在此時節被賦予解災厄、助運及助健康的開運食品，若想解厄轉運的朋友不妨試看看，開運也可以很生活，只要跟著天地磁場節氣去走。
2021年9月1日 · 提升自我保護力是抵擋病入侵的第一道防線，除了規律作息、健康飲食，被視為超級食物的薑黃素，更是防疫期間討論度最高的保健聖品之一。. 藥師黃煊堯表示：「薑黃素本身是很強的抗氧化劑，從飲食中攝取薑黃素能幫助提升自我保護力，自古以來就 ...
2021年8月19日 · 除了白色食材外，南瓜和黃瓜也是屬於首選食材。 南瓜擁有潤燥功能，且還擁有豐富的營養價值，內含多種維生素和蛋白質，不僅能達到潤肺功效，還能給人滿滿的飽足感；而另一種食材黃瓜，則是能帶來清熱解毒的效用，非常適合應付立秋時節突然來臨的酷熱，幫助我們人體進行消暑與排毒。 黃瓜也是立秋好食材。 （示意圖／翻攝自Pixabay）...
2020年12月21日 · 山藥是美麗編的愛物之一！ 被譽為「天然補腎藥」，可以健脾腎，還富含消化酵素，在常常過量大吃的冬天，適時吃些山藥可幫助消化喔！ 創意三色山藥泥（圖／三立新聞網） 堅果. 吃堅果可以禦寒，也不易上火，能夠補腎健腦、強心健體，但注意不可過量喔！ 堅果熱量算高，一次只吃一小把就好，不然冬天過後衣服都穿不下了…… 黑米....
