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2022年9月29日 · 「健康聊心室」美國自然醫學博士林侑融醫師就要教你五招逆轉睡眠障礙的辦法。 首先第一步就是清查個人所有食物和藥物，諸如酒精、咖啡因、類咖啡因藥物等。 每天記得處理情緒與心理，因為造成失眠因素絕大部分來自憂鬱焦慮，另外女性朋友則要注意女性荷爾蒙的平衡，尤其是停經後婦女容易出現睡眠問題。 第五招是實施自然醫學「448呼吸法」來放鬆自律神經系統，促進入眠。...
3 天前 · 丸亀製麵全透明的製程及賣保險朋友用放大身分證保證服務的作法，讓他決定站在第一線用營養師身分去保證產品安全及品質，且在網路分享文章促進保健食品透明化，但這樣的作法，一開始也未讓用心開發的產品賺錢。
2022年1月27日 · 妳有自律神經失調的問題嗎? 或是常常因為睡前焦慮，而導致失眠的情況產生呢? 今天學貫中西醫的中醫師黃獻銘「阿銘師」。要教大家如何有效地調節自律神經失調，讓你一覺好眠。 阿銘師的臨床研究發現，由於現代人生活忙碌，承擔了許..
2024年10月2日 · 「大腦與行為」論文第一作者，清大材料系博士生蔡雅琦表示，經臨床實驗，維新康家全體住民使用節律照明後，精神病症都穩定下降，其中女性在情感淡漠，也就是精神病灶上有非常顯著改善；男性比較突出的病灶，也就是認知功能方面也有提升，因此認為使用節律照明，有助於精神病患康復，該研究也榮獲「大腦與行為」刊登。...
2022年1月3日 · 國內最大的雲林「澄霖」沉香園區，今天由董事長陳品宏親自為20位雲林家扶媽媽慶生，不僅發送生日禮金，並導覽沉香樹林，說明沉香自然農法培育過程，展示典藏的稀珍沉香，讓家扶媽媽大開眼界，壽星媽媽說，活了這把年紀第一次暢遊沉香園，度過 ...
國民健康署今年與運動網紅徐棟英合作，推出「5 動5 健康」共5款簡單的示範影片動作，期待社區參賽隊伍參考，並在明（114）年表演中融入「5 動5 健康」的動作，讓長輩可以從練習時，持續增進肌力平衡力等，以達到延緩失能，減少跌倒的效果。 其實幾個簡單的動作，都可以讓長輩增強上肢與下肢的肌力及耐力，改善肌少症與衰弱的風險。 影／康芮海警發布!暴風圈周三深夜觸陸 最快周三發陸警...
2020 / 07 / 10 13:15. 向學文的天然保養妙方！ 改變白髮、白內障、老人味. 每天早上照鏡子，覺得白髮愈來愈多，或噴了香水也蓋不住身上濃濃異味嗎？ 想解決熟齡生理困擾？ 長年研究有機保養的向學文，在炎炎夏日分享她如何利用天然食材逆轉困擾，帶大家到廚房DIY辣木葉粉重現黑亮髮，葛粉去除異味，還有黃金奶改善視力的妙方！ 本次直播跟你分享....
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