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「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇!新手也會「1日菜單」跟著吃就對
談到地中海飲食,常常會出現這樣的誤解:「難道是天天吃義大利麵嗎?這樣我可不習慣,也吃不起。」或是:「希臘也在地中海,不過希臘菜在台灣應該很冷門,也不好吃吧!我還是習慣吃中菜。」然而,地中海飲食是目前最歷久不衰的飲食法,對體重控制 ...
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
3 小時前
防糖尿病又降血脂 醫推3長壽飲食法 每周少於4顆蛋 - 健康
台灣糖尿病盛行率持續攀升且有年輕化趨勢,如何避免它找上門,是值得重視的議題。對此,彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫分享3項長壽飲食法則,能有效減少糖尿病發生風險,還可以降低血脂,分別是地中海飲食、得舒飲食
中時電子報
5 天前
Gianfranco Rosi|2017|義大利|114' 蘭佩杜薩島是義大利南端地中海上的一座小小離島,每週總有數百名非洲及中東難民,冒死渡過地中海以登上這座小島,這裡是他們追求自由的唯一希望,循環的歷史悲劇,兩個平行世界:一個在死神的瞪視下渴求自由與希望,另一個則在流轉的天光裡靜靜繞著圈。
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新銳導演黃嘉俊、陳芯宜和沈可尚以獨特的紀錄觀點,拍攝三部關注逐年增長的「老後問題」的短片:有獨居長者的居住問題與飲食問題,也有因肝病而來到生命最後章節的病患與家屬。 這是每個人都將面對的生命難題:如何面對生死,又該如何有尊嚴的老去? 透過攝影機深入他人的故事,了解自己、找到自己的價值。 線上立即看. 6月9日 21:00 128台 / 同步播映. 多桑的待辦事項. 砂田麻美|2011|日本|90' 業務員出身,做到大商社常務的砂田先生,在得知自己僅剩半年壽命後,並沒因此氣餒,仍像企業鬥士般生存著。
在 驚蟄 逃離夢想,在 立夏 相知相遇; 在 大暑 眾叛親離,在 大寒 相信愛情。 過去一字千金,如今卻乏人問津的情歌才子嚴東鳴, 為了延續音樂夢想, 陰錯陽差來到一處名為耘海村的世外桃源, 並邂逅了種菜女神農田禮耘。 有嚴重潔癖與都市癌的嚴東鳴, 對這蠻荒之地有著百般不適應; 但在 ...
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吳亦凡. 《中國新說唱》艾熱那吾克熱實力相當 張震嶽難分上下糾結選擇. 《中國新說唱》艾熱持續領先震驚張震嶽 票數差距出乎意料. 《中國新說唱》Lexie比分落後勇往直前 熱狗張震嶽信心幫唱. 《中國新說唱》熱狗讚Lexie說唱風格獨一無二 全面說唱技能小達人 ...