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  3. www.cw.com.tw › article › 5120521地震來了怎麼辦？什麼時候該逃？如何避難？避震5大指南 - 天下雜誌

    2024年4月24日 · 地震來了怎麼辦？. 地震發生的時候最重要的就是保護頭部、頸部避免受傷，應 立即採「趴下、掩護、穩住」的動作 ，躲在桌下或是牆角，躲在桌子下時可握住桌腳，如果是蹲在牆角或床邊等其他地方避難時，要小心家具、電器、燈具、書櫃或貨架等物品掉落。.

  4. helloyishi.com.tw › healthy-habits › first-aid地震怎麼辦、躲哪裡？「地震三步驟」大樓高層逃生必看 - Hello 醫師

    有地震怎麼辦？躲哪、怎麼躲、要跑出去嗎？遇到地震不知正確逃生步驟？不同地點逃生SOP也不同。為您介紹消防署「地震三步驟」，地震來臨時無論在高樓、睡覺、洗澡等也能迅速逃生。

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  6. www.elle.com › tw › life地震怎麼辦？躲哪裡？怎麼逃？「正確避難逃生步驟＋避難包物品」 ...

    除了尖叫與驚慌失措，到底地震發生了該怎麼辦？ 災前準備又該怎麼做？ ELLE整理內政部消防署及台北市政府消防局資訊，下面正確逃生SOP，請大家 ...

    • Candy Chung

  7. udn.com › news › story保命必看！地震來時怎逃？躲哪最好？揭各種情境「逃生避難原則」 ...

    2024年4月4日 · 內政部公告「地震三步驟」，地震發生的時候最重要的大原則就是保護頭部、頸部避免受傷，應立即採「趴下、掩護、穩住」的動作，掌握正確地震 ...

  8. pweb.cwa.gov.tw › PopularScience › index中央氣象署數位科普網-地震來時保命三步驟

    地震來時保命三步驟. 臺灣位處環太平洋地震帶上，地震發生頻繁，平時只要加強防災知識，做好預防措施，就能減輕災害損失，但是地震發生時該如何保命，就讓我們繼續看下去… 趴下、掩護、穩住. 地震發生時，最重要的地震避難原則就是保護自身的安全，尤其是保護頭、頸部避免受傷。 全世界防災機構及專家，甚至內政部消防署都有公告地震時最佳避難動作 －「趴下、掩護、穩住」 (如圖1)躲在桌子下或牆角，為最重要的步驟！ 為什麼這三個步驟如此重要呢？ 地震發生時，通常不是天花板先崩塌，而是物品掉落或移位，甚至是翻覆，造成人被砸傷或壓住。 因此，地震發生的第一時間，應迅速趴下並以手保護頭部和頸部，然後躲到穩固的桌子底下作為掩護，並握住桌腳，當桌子隨地震移動時，桌下的人可隨著桌子移動，形成防護屏障，避免受傷。

  9. fire.e-land.gov.tw › News_Content地震發生，你知道該做什麼嗎？要怎麼保護自己呢？ - e-land.gov.tw

    怎麼辦？ 地震發生的時候最重要的就是保護頭部、頸部避免受傷，應立即採「趴下、掩護、穩住」的動作，躲在桌下或是牆角，躲在桌子下時可握住桌腳，當桌子隨地震移動時，桌下的人也可隨著桌子移動，形成防護屏障，避免受傷，如果是躲在牆角或柱子旁邊等

  10. www.nownews.com › news › 6397497地震保命3步驟！9種情境「怎麼做」一圖看懂：一堆人開門都做錯 | ...

    2024年4月3日 · 不少人一遇地震便驚慌失措，內政部消防署分享「地震來臨保命3步驟：趴下、掩護、穩住」，更詳細繪圖告知民眾地震時身處9種情境「到底該怎麼 ...

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