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2019年10月9日 · 解開蔬果、榖物的神奇營養密碼，吃對吃好強化自體療癒力. 針對癌症、老化等22種常見症狀設計保健食譜，養生、補腦又美顏. 許多人知道維持生命的「維生素」，卻不太認識能救命的「植化素」。 科學家研究證實，這個宛如防護罩、能保護植物的天然化合物，是良好的抗氧化劑，可以激發體內解毒酵素的活性、調整免疫系統與荷爾蒙、抵抗細菌及病毒，在預防醫學領域中扮演重要角色。 目前已發現的植化素達上千種，生理功能類似的植化素，會以類似的顏色，呈現在綠、黃、白、紅、黑色的蔬果穀物中，每人每天需均衡攝取五色食材，才能獲得不同保健功能的植化素，全方位地攝取越多，人體的防護力就越厚實，病菌便難以入侵。 從主要來源、特性功效、營養寶庫、誰該攝取、如何選購保存到飲食小叮嚀.
2009年3月9日 · 在養生保健和臨床祛病的實踐過程中，能夠將中醫傳統經絡學說、方劑精華和天人合一、五運六氣等諸多因素緊密結合，細細追索疾病根源，再根據個人不同體質，培元固本，從源頭上化解病因，效果往往出奇制勝，持久而深入。
2005年6月13日 · 經絡不暢通，就會生病痛，人體經絡的調理是健康之本，也是促進養生免疫的絕佳利器。免疫專家孫安迪醫師，完整解析經絡調理概念與氣功鍛練方法，教你活經通絡、凝聚能量、開發身體潛能，享受保健、益智、延壽的身心靈和諧境界。
2019年10月24日 · 內容簡介. 療與飲食本同源，只要吃對食物， 就能改善體質、緩和身體症狀、補氣養身更健康！ 疲倦、失眠、便秘、貧血、婦科不調、焦躁、肌膚煩惱、眼睛疲勞乾澀......這些症狀大概現代人的日常生活中時有所見。 目前的主流醫學以西醫治療為主，但是像畏寒或虛弱體質等症狀，有的人即便診斷後並無大礙，身體依舊感到不適；或是用藥後身體的狀況仍無法改善時，該如何是好？ 人說「是藥三分毒」，所以能不吃藥，或是症狀並沒有嚴重到要吃藥時，從食療的方式進行調哩，是對身體最自然健康又無負擔的方法。 其實，我們天天攝取的食物，本身就是複方且具療效的，效果雖不如醫師處方藥的快速、強烈，卻是上天賜與我們最天然、最低副作用的解藥。 但一聽到「醫食同源」或「藥膳」、「食療」，許多人的反應是「會不會苦？ 」、「會不會很難吃？
2013年1月25日 · 「健康食品」之所以會受到社會大眾的重視，實在是因為現代人已經逐漸發現到：不當的飲食對身體健康具有嚴重的威脅性，而使用藥物和外科手術也不能解決日益增多的慢性疾病問題，於是人們開始尋求具有預防保健效果的食品以達養生保健之目的。
1998年11月15日 · 白鳳豆很容易栽植、生長，其萃取物富含Con A 與 Lectin，吃進體內可以增強免疫力、預防癌症復發。 此一發現已經獲得專利。 靈芝的有效部分為多醣體，亦能增強免疫力：但含量最多者為菌傘下的「菌絲體」，只占全株的七分之一，因此選購時須睜亮眼睛。
2017年2月10日 · 引起免疫發炎反應，進而產生各種症狀。 這就是「腸漏症」。 如果你只要頭痛就吃止痛藥、常吃加工食品、以抗菌皂洗手、經常壓力爆表，
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