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2021年9月15日 · 大聯盟新人王、投打二刀流的美國職棒選手大谷翔平，以及拿下東京奧運柔道銀牌的台灣選手楊勇緯，都曾對外透露自己的「九宮格」。 而曼陀羅思考法的基本結構，是由一個 3X3 的格子組成，最中間一格填上的是「想達成的目標」或「想解決的問題」。
2024年3月14日 · 大谷翔平如何透過「曼陀羅計劃表」九宮格設定目標，實現登頂世界的夢想？ 大谷翔平使用「OW64」（曼陀羅九宮格）來寫下目標，是在高中一年級的時候。 作者指出，今日他之所以能在成功路上奔馳，靠的是在技術之外所設定的「運氣」、「品性」與「心志」等部分。 這是拜大谷選手的父母給他的教育，以及他的棒球恩師們的指導所賜，亦是為了磨練自己光靠技術無法成就的心靈部分。 文／原田隆史、柴山健太郎. 各位了解如何設定核心目標後，接下來，我（原田）將說明化夢想與目標為實際行動時要用到的表格「OW64」。 這張「OW64」造就出包括大谷選手在內的國內外商業、教育、運動、藝術等各領域成功人士。 只要把目標寫進這張表格，每天看，你自然會朝夢想及目標採取行動，非常不可思議。
2022年1月31日 · 善用目標設定九×九宮格圖 讓目標具體化. Photo Credit: 健行文化. 如何設定「具體可執行」的目標，日本職棒投打雙修的「二刀流」選手大谷翔平是箇中高手。 大谷翔平受到曾經也是棒球選手的父親大谷徹影響很深，在國中時，父親是大谷翔平的球隊教練，對既是選手又是兒子的他特別嚴格，在國二時， 為了嚴格且詳盡的要求大谷翔平執行所有的動作細節，因此透過九×九的八十一格的「九宮格」圖表來要求大谷翔平，並且以當時高中的學長菊池雄星為目標，立志突破他加入日本職棒時被六個球團選為第一指名投手的紀錄，因此透過目標設定九×九宮格圖將需要做到的事情一一具體化寫下來。 Photo Credit: 健行文化.
看似簡單的九宮格計畫表，其實蘊含有效分類、從抽象到具體、具體可衡量指標、同一張表可檢視等特質，能提升計畫達成率。 看更多： 別傻傻請事假！ 「家庭照顧假」這樣請更有利 有薪資嗎？ 會影響考績嗎？ 曼陀羅計畫表是什麼？ 曼陀羅計畫表是一張由九（3×3）大區塊、每區塊有九（3×3）個表格所構成、共計八十一個表格（9×9）的圖表。 在設計邏輯上，是從單一的「核心目標」，衍生出八項「基礎思考」，再從每項基礎思考，分別發想出八個「實踐思考」。 在組成上，則是由一項「核心目標」、八項「次要目標」、六十四項「具體作法」所構成，目的是要讓使用者在依序填表的過程中，對於達成核心目標的「想法」與「作法」更加清晰。 廣告之後還有更多精彩內容.
2023年4月14日 · 其實，大谷翔平早在高中時，就採用一套特別的「曼陀羅九宮格思考法」來實現目標。 這套方法最早由日本學者今泉浩晃發展，從1個核心主題（大目標），衍生出8項基礎思考，每個基礎思考，再發想出8項實踐思考，旨在拓展更多潛在想法，讓達成目標的過程 ...
2024年2月17日 · 一張九宮格表，締造大谷翔平的奇蹟 大谷翔平從高一開始，就使用原田方法的「Open Window 64」（簡稱OW64）來設定目標；他在表格中依序訂出1個核心目標、8個基本方向、64個具體作法。
2023年4月14日 · 其實，大谷翔平早在高中時，就採用一套特別的「曼陀羅九宮格思考法」來實現目標。 這套方法最早由日本學者今泉浩晃發展，從1個核心主題（大目標），衍生出8項基礎思考，每個基礎思考，再發想出8項實踐思考，旨在拓展更多潛在想法，讓達成目標的過程 ...
2023年4月21日 · 「九宮格目標達成法」塑造強大內在人格. 大谷翔平第一次在MLB打出全壘打，回到休息室時，所有的隊友故意不理他，他也不以為意，自己跑去搖晃他的隊友們，而不是自我閉塞地以為被排擠。 文章語音朗讀・ 06:59. 圖片來源：Shutterstock. 文. 果子傳媒. 沈桓寬. 天下部落格. 發布時間：2023-04-21. 瀏覽數：31773. 投打兼優的二刀流 得獎無數的天才棒球手. 大谷翔平以驚人的二刀流（註：投打兼備）成績，震驚世界水平最高的MLB美國職棒大聯盟，不但以全票當選2020-2021球季的美聯MVP，是史上唯二獲得銀棒獎（偉大打擊獎項）的日本選手，更同時以指定打擊與先發投手的兩個身分榮登年度最佳陣容，成為史上第一位在美職和日職同時達成這項壯舉的球員。
2024年5月2日 · 知名的職棒選手大谷翔平高中時期，就親手寫下了9×9曼陀羅表格，正中央寫的是「八個球團第一指名」，為了達成這個目標，大谷在這個主題的周圍，寫下實踐方法，分別是：運氣、心理、控球、球速160公里、人品、鍛練體格、球勁和變化球，接著再將 ...
從大谷翔平身上學習：探索九宮格思考法，打造成功之路. 大谷翔平是當今世界上最優秀的運動員之一，他既是一名優秀的投手，又是一名出色的打 ...
