坊間保健食品琳琅滿目，讓人不知該如何挑選。營養師彭逸珊分享6種她平時會吃或在特殊時期會加強的保健食品，包括膠原蛋白、魚油、葉黃素、酵素、益生菌與蜂膠，並標註挑選重點，例如膠原蛋白要挑複方的產品，魚油要
中時電子報
13 小時前
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