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幼兒要成功操控平衡車時，牽涉四肢的運用、手眼的協調及對空間環境的判斷，同時亦從中鍛鍊體能及培養獨立性
圖片: chillafish.com
- ... 最吸引之處是可以在高速下造出像電單車那樣的飄移效果，這也是平衡車比賽最可觀之處。 平衡車比賽最先由日本於2010年開始舉辦，讓2至8歲的小朋友展現自己的速度及技術，目前比賽已風靡全球，香港亦於2014年引入，目前恆常舉辦比賽的機構包括香港平衡車會、大埔平衡車會及北區平衡車會等，一般每個月都有一場比賽。 玩平衝車的好處 很多人以為平衡車只是要來練平衡，用來作為過度至單車的工具。 但其實更有其他好處；首先幼兒要成功操控平衡車時，牽涉四肢的運用、手眼的協調及對空間環境的判斷，同時亦從中鍛鍊體能及培養獨立性 ...
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2022年9月5日 · 玩平衡車有甚麼好處？ 訓練體適能. 體適能是指小朋友擁有應付日常生活學習的體能及其他核心素質的能力，而平衡車就正正可以鍛煉小朋友的反應力、平衡力、節奏感、反向定位能力、辨別能力、大肌肉協調性等核心素質。 另外，一旦小朋友掌握到平衡車，日後接觸單車、球類、游泳等其他運動時，便可更快掌握到當中要領，儘早享受到運動的樂趣並增添自信心。 可鼓勵小朋友自主學習. 平衡車鼓勵小朋友自主學習，家長在過程中無需大量參與，有別於踩單車要協助控制把手或扶著座位。 平衡車靠小朋友自身的力量滑行，令他們更能主導節奏，成為學習的主人。 不少研究均指出，自主學習往往比被動單向接收的成效來得好。 延伸閱讀. 子女打籃球受傷唔想排公立醫院？ 保泰意外保險幫到你！
平衡車好處. 1.易於使用. 平衡車沒有任何踏板，因此孩子們只需要專注於一件事-平衡。 因此他們的學習過程變得更加容易。 平衡車還可以讓孩子們用腳停下來，轉向和轉身，使他們有更多的控制權，並有繼續騎行的信心。 2.建立力量和協調. 平衡並不是唯一學到在平衝車的技能。 平衡車的設計鼓勵孩子們向前走時使用手臂並抬起雙腿。 這不僅可以幫助他們增強力量，還可以幫助他們調整運動技能，協調能力和敏捷性。 3.他們是開始騎行的更安全方式. 平衡車的座椅比普通自行車的座椅離地面更近。 如果您的小孩子跌倒了，他們不會跌得遠。 另外，平衡車的行駛速度只能與孩子推動的速度一樣快，這意味著您不必擔心任何高速碰撞。 4.令運動變得有趣. 踩單車不僅很有趣，而且還是讓孩子們運動的好方法。 年僅兩歲的孩子會喜歡踩平衡車。
2023年4月6日 · 平衡車多項好處：有助更快掌握踏單車技巧. 1. 訓練兒童平衡力，有助其後更快掌握踏單車的技巧。 2. 訓練反應能力、手眼協調和肌肉發展，有助更易掌握遊水、舞蹈、溜冰、跆拳道等運動。 3. 訓練膽量和獨立性。 + 7. 香港平衡車熱點. 屯門兆禧苑商場. 活化後的「兆禧主場」是屯門區獨一無二的多用途運動場，主要設有一個全場籃球場、一個多用途球場、兩個特色單邊籃球場、一個「遊戲地景」（Gridded Playscape）、兩條150米的緩步徑及一個「車胎地帶」。 場地更設有特色賽道，可供平衡車訓練及比賽。 不論男女老幼，皆可發揮創意，進行各式各樣的活動。 康文署公園. 康文署早前推出18區幼童平衡車試驗計劃，在每區都劃分場地免費讓小朋友玩平衡車。
2023年5月15日 · 兒童學習滑步車的6大好處. 兒童滑步車運動在國外盛行許久，也逐漸證實許多滑步車運動對於孩子有許多發展發育上的優點、好處！ 我們整理了六大項，為什麼要在孩子發育黃金期讓他們愛上滑步車運動？ 1. 專注學習「單一能力」 初次接觸騎乘運動好上手. 相較於腳踏車需要學習的能力（平衡+踩踏） 滑步車主要是訓練孩子的平衡能力。 可以讓孩子專注於練習平衡、協調，讓初次接觸騎乘運動的孩子可以更輕易上手不挫折。 2. 幫助均衡發展兒童肌力和全身協調性. 玩滑步車的過程不只是鍛鍊到孩子平衡感，滑步車的運動特性可以讓孩子在玩樂的過程中更可以訓練全身肌力發展（包含：核心、背肌、臀大肌、四肢肌肉等）以及全身協調性，在面對不同地形、情況等適應且應變來提升孩子協調及反應能力。 3.
2018年8月5日 · 平衡車比賽最先由日本於2010年開始舉辦，讓2至8歲的小朋友展現自己的速度及技術，目前比賽已風靡全球，香港亦於2014年引入，目前恆常舉辦比賽的機構包括香港平衡車會、大埔平衡車會及北區平衡車會等，一般每個月都有一場比賽。 玩平衝車的好處. 很多人以為平衡車只是要來練平衡，用來作為過度至單車的工具。 但其實更有其他好處；首先幼兒要成功操控平衡車時，牽涉四肢的運用、手眼的協調及對空間環境的判斷，同時亦從中鍛鍊體能及培養獨立性。 另外一個好處是，因為玩平衡車是一種戶外活動，間接亦強迫一起踏出室外，享受涼風及陽光，並同時提供足夠機會放電。 平衡車入門錦囊. 幼兒只要足80公分高便可以開始接觸平衡車，一般約兩歲可以參加課程或比賽。
滑步車是一種針對2~5歲幼兒設計的二輪車，運用雙腳踩地面作為驅動，滑步車好處有著 增強體力以及培養平衡感 。 外型與自行車雷同，騎乘方法也跟自行車很像，對於幼兒來說是相當具挑戰力的運動，近期在國內外掀起旋風，甚至還有大大小小的滑步車比賽。 有趣的戶外活動不但能讓小朋友遠離電子產品的殘害，還能養成強健的體魄，以及多多親近大自然，優點真是不勝枚舉！ 但是，滑步車應該要怎麼挑比較好？ 本篇文章將為各位帶來滑步車的選購原則，以及參考PTT等論壇，整理了人氣10款滑步車推薦品牌，就讓我們一起來看看吧！ 幼兒滑步車的選購原則. 根據年齡、身高選購尺寸. 首先要確定的就是小朋友的年紀。 大多數開始騎乘滑步車的年齡為2歲前後，根據品牌也會有不同的設計，若是尺寸挑錯，讓腳碰不到地面，就會產生安全性的問題。
2021年7月29日 · 玩平衡車可讓小朋友得到一個肢體發展機會，訓練平衡感。 不過，好多家長都忽略更多的益處，現在就由Kidsbike專業教練分享學習平衡車的4大好處。 1. 提高智力. 平衡車運動被醫學界稱為「益智運動」，通過全身肌肉運動，使身體處於活躍輕鬆的狀態，促使小腦的發育從而促進大腦發，提高智力。 2. 體態發展. 騎行平衡車可以塑造優美體形，未成年人長期騎行可比同齡的孩子增高5-10厘米。 3. 鍛煉平衡力及身體協調性. 長期騎平衡車可以鍛煉平衡及神經反射能力，使肩、脊、腿、四肢、腳、腕得到全面的鍛煉，增強身體靈活性、技巧性，促進身體的平衡性、協調性、靈活性以及培養獨立自主的能力。 4. 治療駝背及預防近視. 騎平衡車要求腰背正直，經常騎平衡車可預防駝背、近視。
