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  1. 褐藻醣膠是一種富含硫酸基的多醣類物質(sulfated polysaccharides),主要存在於褐藻、綠藻等藻類的細胞外間質,也是一些海洋無脊椎動物 (如海膽和海參)的構成成分之一. 這種多醣成分在西元1913年由Kylin博士首次從海洋褐藻中分離出來,命名為“褐藻素”,現在它被統一命名褐藻醣膠(fucoidan),當時他正在分析日本沖繩癌症發病率較低的原因. 眾多動物及體外研究發現,褐藻醣膠具有抗菌、抗氧化劑、抗凝血、抗病毒、抗腫瘤、抗炎等多種生物活性,這些功能特性使其成為生物材料和藥物開發的理想選擇. 褐藻醣膠的8個使用疑問. 褐藻醣膠的實證功效 (好處)有哪些? 1.提升自然殺手細胞活性.

  2. 良性前列腺增生(Benign Prostatic Hyperplasia)是男性前列腺最常見非癌性腫瘤,是50歲以上男性常見的疾病,主要由前列腺組織的過度生長引發,並會壓迫尿道和膀胱,阻礙尿液的流動。 產生症狀可能依尿道梗阻或膀胱的繼發性變化有所不同,包括急尿、夜間小便頻率增加、排尿困難、尿流微弱、欲滴又止、不能完全排空膀胱等,嚴重時可能引發尿路感染、無法小便、血尿、膀胱結石. 一則考科藍文獻回顧(Cochrane Review)指出,針 對前列腺肥大且有下泌尿道症狀患者,不論是服用低劑量或高劑量鋸棕櫚萃取物,均無助於改善尿流量或前列腺大 。 註1.

  3. 勃起功能障礙(Erectile dysfunction被定義為無法達到或維持陰莖勃起的適當程度足以滿足性交臨床分類為心理原因如關係不滿壓力焦慮或抑鬱或器質性潛在原因或共病),是一個普遍的男性性健康問題患病率高達31%預計到2025年將影響多達3.22億男性。 據報導,ED的患病率為40歲以下男性的1%-10% (多為精神性),40歲男性的40%,70歲男性的50%-100% (多為器質性)。 一則系統性文獻回顧及統合分析(meta-analysis,包含2則隨機對照試驗,共139名參與者)指出,相比安慰劑, 補充東革阿里根水提取物對於改善國際勃起性功能指標 (IIEF-5)無統計學意義 。 註1.

  4. 壓力(Stress)是一個通用術語,定義為身體對任何變化的非特異性反應。 它會使人感到緊張、焦慮或無法對環境需求做出全面和正常的反應。 長期承受壓力會使人的精神和生理狀態失衡,從而導致其他疾病,如:抑鬱症、高血壓、心臟病和代謝紊亂。 一則系統性文獻回顧及統合分析(Meta-Analysis,包含12則隨機對照試驗,共1002名參與者)指出, 與安慰劑相比,南非醉茄/印度人參提取物補充劑顯著降低了焦慮和壓力水平 。 註1. *結論:南非醉茄/印度人參對緩解壓力或許有正面幫助,但受限於現有證據的低質量,仍需進一步驗證. 2.有益睡眠問題. 近年來,失眠(Insomnia)為影響大量人口並損害健康的常見疾病。 臨床特徵是難以入睡或難以維持睡眠或兩者兼而有之,並造成日常功能受損。

  5. 從黃花蒿中提取的青蒿素最近成為了關注的焦點,由於青蒿具有退熱作用,兩千多年前的中醫學有關於青蒿的記載. 1970年代,屠呦呦博士和她的研究團隊開始研究這種植物的退熱作用,並發現了青蒿素及其化學結構,並作為一種新型抗瘧疾療法,在2015年榮獲諾貝爾醫學獎. 在實證醫學中,青蒿素及其衍生物有什麼功效? 有副作用或禁忌嗎? 詳見內文分析. 青蒿素是什麼? 青蒿素的實證功效 (好處)有哪些? 1.治療嚴重瘧疾(重症瘧疾) 2.預防或治療血吸蟲病. 3.輔助癌症治療. 4.有益類風濕性關節炎. 青蒿素有副作用嗎? 安全注意事項(3點使用禁忌) 青蒿素是什麼?

  6. 高血脂常指血液中一種或多種脂質數值異常,又以高膽固醇最常見,造成原因有遺傳、抽菸、肥胖、飲食不均及久坐. 據估計,美國成年人中,每三位就有一位血脂異常,長期會造成血管變異,約提升2倍的心血管疾病發生率。 註2. 一則系統性文獻回顧及統合分析(Meta-analysis,包含7則研究,參與者662人)指出, 磷蝦油除了有助於降低血液中低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)及三酸甘油脂(TGs),還能提升高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C),或許能做為高血脂患者的輔助療法選項 。 註1. 而背後機制可能與調節粒線體呼吸鏈(mitochondrial respiratory chain)及抑制脂肪、膽固醇、肝臟葡萄糖製造路徑有關.

  7. 1.有益記憶力. 記憶(Memory)增強是指通過行為、技術或藥物方法增強大腦的記憶力,既適用于疾病患者,也適用于健康人。 它們針對記憶的三個主要組成部分:編碼、存儲和檢索,同時還涉及短期/長期記憶、陳述性記憶、非陳述性記憶…等類別。 一則系統性文獻回顧及統合分析(meta-analysis,包含8項隨機對照試驗,共有225名健康參與者)指出, 與安慰劑相比,補充肌酸有助改善記憶表現 。 註1. 另外,亞組分析(Subgroup analyses)顯示,肌酸的改善記憶表現的效果以年長者(66至76歲)最為顯著. *結論:肌酸補充對健康個體的記憶力表現帶來正面幫助,但受限於小樣本數,仍需更多大型長期的隨機臨床試驗進一步驗證.

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