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2024年7月17日 · 到底什麼是慢性失眠？ 如何改善？ 可以吃 安眠藥 嗎？ 快由腦神經內科林志豪醫師告訴你： 常見的失眠族群及狀況. 在門診中發現，女性和男性的失眠比例相當。 但從中可以看見長輩失眠的比例較高，可能因為疾病如老人憂鬱，或是退休失去生活重心、作息改變（下午午覺睡太久等）導致。 另外，在婦產科中，也能發現懷孕、更年期等時期也特別容易引發失眠。 更年期失眠的婦女不只更年期的 睡眠障礙...
2024年4月9日 · 慢性失眠：每週發生至少3次，且症狀持續超過3個月，通常成因複雜且難以辨識。 失眠症很常見嗎？ 根據世界衛生組織（WHO）資料，在全球有近3成的人曾經有過睡眠困難，且女性的影響多於男性，因為女性較為 敏感 ，更易產生焦慮和憂鬱。
2024年7月12日 · 到底什麼是慢性失眠？ 如何改善？ 可以吃安眠藥嗎？ 快由腦神經內科林志豪醫師告訴你： 常見的失眠族群／狀況. 在門診中發現，女性和男性的失眠比例相當。 但從中可以看見長輩失眠的比例較高，可能因為疾病如老人憂鬱，或是退休失去生活重心、作息改變（下午午覺睡太久等）導致。 另外，在婦產科中，也能發現懷孕、更年期等時期也特別容易引發失眠。...
2018年10月5日 · 慢性失眠是指，除了以下3者失眠症狀 (任一)： 入睡困難：上床後，需要30分鐘 (含)以上，才能入睡。 夜醒症狀：半夜總醒來時間，超過30分鐘 (含)以上。 早醒困擾：比預計起床時間更早清醒來，超過30分鐘且無法再入睡。 每個禮拜出現超過3天，持續超過3個月的情況外，還要加上，這個失眠困擾已經造成影響，包含：造成白天日常生活功能的影響，如擔心睡眠等。 而這是目前最新版睡眠障礙國際分類第三版 (International Classification of Sleep Disorders, ICSD-3)慢性失眠的診斷準則。 而台灣現在有多少符合定義的慢性失眠者呢？
2024年10月2日 · 根據《精神疾病診斷與統計手冊》第五版 (DSM-5)的定義，每週有三天失眠，持續三個月以上，且這種睡眠情況已影響白天的生活，即可診斷為慢性失眠。
2023年1月3日 · 而且，很多人失眠會變成習慣、甚至養出壓力，造成「失眠焦慮」！長期下來，就可能變成慢性失眠！根據台灣睡眠醫學學會調查發現，全台慢性失眠症盛行率為10.7％，等於每10個人就有1人為此所苦。到底什麼是慢性失眠？如何改善？可以吃安眠藥嗎？
2021年10月14日 · 失眠定義是什麼？. 振興醫院身心治療科暨睡眠中心主任毛衛中醫師指出， 每週有至少3天以上失眠，白天出現倦怠、嗜睡、情緒煩躁、難以專心或身體不適等症狀，影響學習或工作就可以稱為失眠。. 持續時間少於1個月稱為急性失眠，超過1個月以上就稱慢性 ...
2024年3月14日 · 黃玉書醫師提醒，若有失眠困擾超過一個月以上，建議就醫接受正確的診斷和治療，以免演變為慢性失眠，讓問題更加棘手。 失眠症原因有哪些 ...
根據台灣睡眠醫學會於2017年的調查結果，全臺慢性失眠症盛行率為11.3%，大約10位民眾就有1人深受慢性失眠之苦。 另根據衛生福利部健保署統計資料，2021年申報健保安眠藥使用人數為441萬人，相比2017年為419萬人成長了22萬人，用量也從8.8億顆增長至10.5億顆 ...
2024年2月21日 · 什麼是失眠？. 無法入睡、太早醒來或斷斷續續的睡眠，睡眠品質不佳，導致身體不適或影響日常生活功能。. 依照「精神疾病診斷統計手冊 - 第五版」 (DSM-V) 的診斷標準，每週有 3 天或 3 天以上之失眠，且白天出現倦怠、嗜睡、情緒煩躁、難以專心或身體不適等 ...
