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業餘拳擊的參與者是18歲以上以及高中生，1回合3分鐘，國中生1回合2分鐘。. 在日本比賽時通常是三回合，不過國際比賽也有縮短為1回合兩分鐘並進行4回合的比賽。. 但是為在2009年1月時國際業餘比賽被統一為三分鐘三回合。. 雙方選手要戴上頭盔、10OZ拳套 ...
拳擊｜如何在家自己練習拳擊？. 在家可以做拳擊訓練嗎？. 如果可以，又該怎麼進行？. 這就要從基本的家中拳擊練習技巧開始說起！. 我們都很清楚，自己一個人待在家時，常可能無聊得不知道能做什麼，也不知道有些事情該怎麼在家完成。. 離開健身房，就 ...
2024年5月29日 · 拳擊（英語：boxing），別名西洋拳、搏擊，是一項由兩位選手對賽的體育運動，只可使用拳頭進行攻擊與防禦，並佩戴拳擊手套以減低對手受創的程度，具有悠久的歷史。
2023年8月21日 · 初階拳擊是讓不熟悉的學員熟悉拳擊，學會六種拳擊跟步法移動的方式。 再由教練引導，讓學員熟悉攻擊移動的方式。 而進階課程就是將這些你熟悉的方式打散，再由教練隨機做攻擊移動，途中教練還會展開突襲，讓你更加了解實戰的感覺。
2 天前 · 常見拳擊課程有以下幾種：拳擊著重於上肢的搏擊；泰拳 Muay Thai 除了拳也注重腿、膝、肘的攻擊；踢拳擊 Kickboxing 為拳擊和空手道的結合，類似泰拳，但更注重拳法招式；散打搏擊較不偏向某種武術流派，主要為踢腿和拳擊的訓練。.
2024年9月2日 · 拳擊之苦誰人知 今（2024）年臺灣拳擊選手黃筱雯，爆冷在巴黎奧運十六強落敗，據媒體報導箇中原因與爭議為關鍵判決失誤所致。這種由裁判主觀判斷的不確定性，就是拳擊運動與其他運動本質上的不同之處。
拳擊是一門需要結合力量、速度和技術的運動，而要想在拳擊上脫穎而出，強而有力的出拳是必不可少的技能之一。 今天Leon教練將介紹4個超實用的訓練方法，幫助你提升出拳力力量，讓你每一拳都充滿著爆發力。
國際拳擊總會（IBA）昨日被國際奧會（IOC）除名一事，體育署已請拳擊協會與亞洲拳擊總會及中華奧會積極會商，並將會商評估結果召開協會理事會去做出決定，務必以確保我國拳擊選手參賽奧運與亞運的權利為最高原則。
2017年8月15日 · 拳擊看上去有點嚇人，但它卻最全面性的體適能運動，讓訓練者可以提高脂肪的消耗，提升專注與反應力等等。 集團健身經理兼教練的Tatiana Firpo說：「在任何層面上，總結基礎知識是有益的。
而在 古代奧運 中，拳擊運動就已經是比賽項目之一。. 1896年， 第一屆夏季奧運 中，由於 希臘 王 喬治一世 認為拳擊太為 暴力 、危險而且不為 人道，因此不批准拳擊列入該屆的比賽項目。. 1881年， 英國 業餘拳擊協會成立，拳擊開始傳到世界各地。. 1882年 ...
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