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溫熱共振 · 智能磁共振 · 遠紅外線系統 · 深層放鬆
減重過程中,很多人都會擔心肌肉流失的問題。這是因為在減少卡路里攝取以達到減重目標時,如果沒有攝取足夠蛋白質,身體可能會燃燒肌肉而非脂肪。那要吃多少蛋白質,才能避免肌肉流失呢?
三立新聞網
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