Yahoo奇摩 網頁搜尋

搜尋結果

1. www.wecareyou.cc › office › fish-oil-side-effects吃魚油拉肚子？魚油副作用需知，營養師：其實沒想像中可怕 - 照 ...

   www.wecareyou.cc › office › fish-oil-side-effects

   • 庫存頁面

   在食用魚油時，有些人會產生腸胃不適的症狀，特別是輕微的腹瀉。 原因可能是魚油中的脂肪含量較高，或者個人的消化系統對脂肪較敏感。 通常情況下，這種腹瀉的情況只是暫時的，在停止食用魚油後，症狀即消失。 2.

2. npower.heho.com.tw › archives › 286893為什麼吃「油魚」會拉肚子？營養師揭原因出在這！ - 營養N次方 ...

   npower.heho.com.tw › archives › 286893

   • 庫存頁面

   2023年7月24日 · 為什麼吃「油魚」會拉肚子？ 營養師揭原因出在這！ 日期：2023 年 7 月 24 日 作者： 劉思妤 營養師. 鱈魚的口感細膩，肉質 Q 彈，是國人餐桌上常見的料理之一，不過有些人誤以為「油魚」是鱈魚，吃多了容易有放油屁、解油便等腸胃不適的症狀。 Heho 營養師指出，市面上賣的鱈魚，絕大多數都不是真的鱈魚。 你吃的是「真」鱈魚，還是「假」鱈魚？ 一整條的新鮮油魚和鱈魚，在外觀上很容易區別，但切成成片狀販售，對消費者來說就會很難辨認，所以政府在 106 年起規定，只有「鱈形目」的魚種，才能標示為鱈魚，真正的鱈魚有 3 種，分別為大西洋鱈魚、太平洋鱈魚以及格陵蘭鱈魚。 扁鱈、圓鱈、油魚都不是鱈魚！

3. www.bella.tw › articles › novelty一吃「油魚」就放油屁、拉肚子，營養師解答迷思，吃對才能預防心 ...

   www.bella.tw › articles › novelty

   • 庫存頁面

   2023年8月18日 · 一吃「油魚」就放油屁、拉肚子，營養師解答迷思，吃對才能預防心血管疾病同時調節免疫力！. 鱈魚的口感細膩，肉質 Q 彈，是國人餐桌上常見的料理之一，不過有些人誤以為「油魚」是鱈魚，吃多了容易有放油屁、解油便等腸胃不適的症狀，營養師指出 ...

4. www.gvm.com.tw › article › 110158魚油有沒有副作用？什麼人不能吃？專業藥師解答：這樣吃，絕對出 ...

   www.gvm.com.tw › article › 110158

   • 庫存頁面

   2024年2月17日 · 魚油是個非常受歡迎的保健食品，就是因為它含有豐富的Omega-3脂肪酸。 甚至「地中海飲食」的潛在好處，也被認為是大量海鮮、Omega-3的幫助。 據說有助於心血管 健康。 但吃魚與吃魚油，是一樣的嗎？ 一些人可能擔心「天然的魚油」是否還會有副作用？ 真的有嗎？ 以下是減藥藥師胡廷岳幫你整理的，關於魚油的幾個常見問題： 魚油是否有副作用？ 保護血管的魚油，其實說到底就還是「劑量低的藥物」，如果控制在身體可負擔的劑量以內，通常還是安全的。 然而，一些人可能還是會出現以下副作用，如：口腔乾燥、胃腸不適或腹瀉（畢竟是油）。 在某些情況下，高劑量魚油甚至還會增加出血風險。

5. health010.tw › posts › fish-oil-benefits-and-side-effects營養師：亂吃魚油可能會導致魚油副作用，補充注意事項整理！ - ...

   health010.tw › posts › fish-oil-benefits-and-side-effects

   • 庫存頁面

   目前Omega3已經經過許多醫療研究證實，可以帶來以下的10點好處： 維持心臟健康： 適量的魚油可以調節膽固醇、三酸甘油脂和血壓。 維持視力敏銳： 持續補充魚油，其中的DHA可以維持視網膜健康。 改善憂鬱和焦慮症狀： 魚油中的EPA為穩定情緒的主要成分。 保持皮膚健康： 避免皮膚因老化或太陽光過度衰老，並且防止曬傷。 抗發炎： 可以預防多種慢性疾病，並減輕發炎症狀。 維持骨骼健康： 可以讓骨骼有更好的骨物質礦物質，預防骨骼疾病。 大腦保健： 可以促進嬰幼兒的腦部發展、改善老年人的記憶力。 降低哮喘風險： 研究發現母親懷孕時攝取可使兒童罹患哮喘的風險降低。 改善兒童過動症（ADHD）症狀： 減少注意力不集中和其他負面行為。 利於肝臟脂肪減少： 可以改善肝功能和減少非酒精性脂肪肝的症狀。

6. helloyishi.com.tw › drugs-supplement › fish-oil魚油 ：用途功效、潛在的副作用與注意事項 - Hello 醫師

   helloyishi.com.tw › drugs-supplement › fish-oil

   • 庫存頁面

   2024年3月28日 · 我們可從魚類或補充品攝取魚油（Fish oil），且魚油通常可用來治療以下狀況：. 三酸甘油酯 偏高（High triglycerides）. 心臟病 （Heart disease）. 預防血管成形術（Angioplasty）後血管再度阻塞. 治療罹有一種自體免疫疾病，抗磷脂質症候群（Antiphospholipid syndrome） 的 ...

7. www.yunxi.com.tw › blogs › oil-fish吃魚油副作用全面解析：避開3大NG禁忌，破解魚油4大食用迷思！ - ...

   www.yunxi.com.tw › blogs › oil-fish

   • 庫存頁面

   2024年8月26日 · 食用魚油正確方法一、挑對高品質魚油. 魚油的來源十分重要，建議挑選來自純淨海域的小型深海魚，降低有毒物質及重金屬殘留的風險；並選擇使用低溫萃取技術的 rTG型魚油 ，除了提高Omega-3的濃度及營養價值，還能擁有更有效的吸收率。. 特別推薦 御熹堂 的 ...