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2014年8月23日 · 牛蒡茶更適合四季飲用，對體內環保非常有幫助，可以降血脂、降血壓、通便、預防膽結石，是一款清血排毒的養生茶飲，也因此能預防青春痘，達到美容的功效。 圖：牛蒡枸杞茶（時報文化提供） 提供兩款牛蒡茶的變化版茶飲：搭配枸杞子，可以強筋壯骨、促進新陳代謝、預防貧血，糖尿病人也適合飲用；或是配上薄荷葉及少許冰糖，對於有頭暈痛、嗓子疼、發燒、鼻涕發黃等症狀的風熱型感冒也很有幫助。 有空時不妨嘗試3步驟自製乾牛蒡絲備用，簡單又養生！ 《乾牛蒡絲》 準備材料：牛蒡一根。 準備工具：微波爐、高壓鍋、密封罐. 做法： 1. 將新鮮牛蒡洗淨，帶皮斜切成長圓形薄片，再切成細絲。 2. 放入微波爐高溫烤兩分鐘，讓牛蒡絲呈半乾的狀態。 3.
牛蒡茶料理怎麼做？. 愛料理精選26篇簡易食譜做法與步驟，有最新的牛蒡枸杞茶（全素）、牛蒡茶 怯咳 化痰 養生茶、牛蒡茶、牛蒡玉米雞湯。. 以及牛蒡雞湯、牛蒡、養生茶等相關料理做法。.
2013年8月15日 · 1. 牛蒡 用鬃刷刷掉髒汙，以削皮器將 牛蒡 削成薄片 (牛蒡 遇到空氣會變色沒關係)。 2.不要沖水、不要沖水、烤箱100度烤30分鐘，中途要翻炒。 (或在陽光下曝曬半天)。 3.放平底鍋炒到 牛蒡 變乾巴巴，聞到很香的味道後熄火。 以手指捏一把左右的量，放入茶壺，注入熱水。 剩下的 牛蒡 放密封，2~3天內食用完。 倒出來的茶水、自然甘甜，不需要調味，很好喝，夏天也能輕鬆補，非常推薦大家^^ 小撇步. Flora的部落格 http://yuflora.pixnet.net/blog. FB粉絲團 http://www.facebook.com/pages/Floras-Garden/161619617264897. 1.3 萬 瀏覽. 2013/08/15 發表. 分享至：
兩款牛蒡茶的變化版 牛蒡 養生 茶飲功效： 一.牛蒡茶 搭配枸杞子，可以強筋壯骨、促進新陳代謝、預防貧血，糖尿病人也適合飲用。 二.牛蒡茶 配上薄荷葉及少許冰糖，對於有頭暈痛、嗓子疼、發燒、鼻涕發黃等症狀的風熱型感冒也很有幫助。
2018年8月27日 · 牛蒡怎麼吃最健康？ 1. 牛蒡切開後盡速食用以免氧化變色。 2. 牛蒡本身的澀味較重，切開後可先泡在清水中，有助於消除澀味。 3 牛蒡的纖維質較粗，烹調時為了較好入口，可切成絲或薄片，調味時也更容易入味。 4. 牛蒡皮薄，用刀背即可刮除。
做法很簡單。 1先將牛蒡洗乾淨，連皮削一削（後來發現人家是切薄片，不過好像也沒差 ～）。 2鋪在餐盤上曬太陽。 視天候狀況曬個兩、三天，反正就是讓牛蒡吸收日月精華，曬乾就對了。 3然後放進鍋裡乾炒，炒的過程中，香氣撲鼻呢！ 4放涼後裝進罐子裡，放冰箱冷藏。 5要喝牛蒡茶時，抓一把丟杯子裡，沖入熱開水。 嘖嘖，好香又好喝～～ ★ [懶女人廚房]超簡單食譜：珍珠奶茶DIY～蓮藕粉加黑糖 黑糖珍珠粉圓自己做 黑糖粉粿也不錯（禮好福氣包台灣蓮藕粉） ★ [懶女人廚房]用電鍋外鍋煮白煮蛋～免顧爐火真方便 幾分鐘輕鬆搞定 懶人食譜必備. ★ [懶女人廚房]荷蘭寶貝鬆餅？ 德式鬆餅？ 約克夏布丁？ 超療癒的輕鬆製作過程 小孩也能一起玩（頂級冷壓初榨橄欖油梅爾雷赫Cosecha Propia）
2020年5月6日 · 適合喝牛蒡茶的人 由於牛蒡茶有許多功效，它可以幫助我們延緩： 高血壓、動脈硬化 ：由於牛蒡能降低我們體內的鈉含量，還可以疏通血管，因此能有效降低我們的血壓。 糖尿病 ：牛蒡含有水溶性纖維，可以抑制身體吸收多餘的糖分。 不適合喝牛蒡茶的人
2022年7月1日 · 許多人將牛蒡切片後，沖泡成牛蒡茶，味道清甜又能達到養生的功效。 本篇文章將介紹牛蒡的種種好處，並教大家如何自製牛蒡茶，在最後也會推薦多款牛蒡食品，讓你以更多元的方式品嚐的牛蒡的美味並增進身體健康。 《文章目錄》 牛蒡是什麼. 牛蒡茶好處及功效. 牛蒡茶怎麼泡、可配搭什麼食材. 什麼人適合喝牛蒡茶？ 牛蒡茶禁忌、副作用、注意事項. 牛蒡茶推薦. 更多牛蒡相關產品推薦. 牛蒡是什麼. 牛蒡（Burdock）是一種菊科牛蒡屬的植物，由於營養豐富而有「東洋蔘」的稱號。 在日本是十分常見的料理食材，普遍拿來食用的部分是牛蒡細長的根部，由於纖維較粗，所以通常都是料理中的配角食材，例如切塊後熬湯、切絲後做涼拌食用，或是切片後用以沖泡牛蒡茶。 土生土長 ｜ 牛蒡茶. 牛蒡茶好處及功效. 幫助消化.
1、牛蒡茶. 做法：取一小把乾牛蒡絲，沸水沖泡，燜十分鐘後飲用。. 沖泡幾次後，茶水顏色變淺，牛蒡絲泡到發白時，可以撈出來吃掉。. 2、牛蒡枸杞茶. 材料：乾牛蒡絲300克、枸杞子120粒。. 做法：把全部材料分成10份，分別裝入10個茶包袋。. 每次取1袋，用 ...
2024年3月30日 · 牛蒡茶2種煮法：. 將乾牛蒡刨成絲，以熱水浸過面即時倒走（沖走雜質），之後再加熱水浸泡10分鐘，即可飲用。. 將已經清洗乾淨的新鮮牛蒡連皮切成薄片，放入鍋中，以中小火熬煮30分鐘，即可飲用。. 圖片來源：photoac. 分享媽 mameshare copyright © 2024 - All Right ...
