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慢性疼痛如何治療?
4 天前 · 玻尿酸是大眾較為熟知的錯誤譯名，正確名稱是透明質酸，它是關節滑液及軟骨的主要成分之一（下圖），具有特殊生物活性，能攜帶五百倍以上的水分，保水性佳，更具有無毒、低免疫反應、高生物相容、生物可分解以及人體可吸收等特性，早就被廣泛使用在各醫學領域，如：促進傷口癒合、眼睛手術、外科手術防黏劑、美容醫學的皺紋填補、臉部組織的調整等。 臨床上所使用的，有由新鮮雞冠提煉精製而成，也有人工合成的。 軟骨的構造及功能（時報出版提供） 注射透明質酸如同潤滑齒輪，最新研究揭示效果平平. 透明質酸注射到膝關節腔內的作用，就像替生鏽的齒輪加上潤滑油。 它可以覆蓋在軟骨表面，保護軟骨，增加潤滑度，避免關節攣縮，從而增加關節活動範圍，改善日常生活品質，更能減少軟骨的持續磨損，延緩需要更換人工關節的時間。
6 天前 · 人一博愛復健科診所院長李炎諭說明，「手機指」算是拇指肌腱、關節疼痛的綜合症，嚴重的還會引起板機指、腕隧道症候群，如果不舒服可以先做一些按摩放鬆，至於根本性解決辦法還是多休息，或是改用較小的手機。 李炎諭在臉書粉絲專頁發文表示，手機指又名手機拇指（smartphone thumb），是泛稱因使用智慧型手機所引發的手指、手腕疾患，包含肌腱、關節、肌肉與神經的發炎、疼痛，也與媽媽手、掌腕關節炎、腕隧道症候群息息相關。 （延伸閱讀： 遠離便祕困擾！ 秋葵熱量低、有助腸胃蠕動 農糧署：別切蒂頭保營養 ） 「手機指」的診斷、治療與伸展運動資訊。 （取自李炎諭醫師的復健聊天室臉書粉絲專頁） 在診斷上，經常以病史、理學檢查、超音波、X 光檢查。
6 天前 · 運動中下肢抽筋最常發生的部位分別是 大腿、小腿與腳底板 ，針對這3個部位，以下分別整理出緩解疼痛最便利的做法： 1. 大腿抽筋： 呈站姿，用手抓住腳踝將腳往後勾，來回數次，拉伸大腿肌肉。 2. 小腿抽筋： 最快的方式是坐下來，並打直抽筋那隻腳的膝蓋，彎腰以手觸碰腳趾輕輕往內朝胸口側拉伸，幫助小腿肌肉拉長、放鬆。 3. 腳底板抽筋： 如果抽筋時不方便脫鞋按摩，可以用站姿的方式，將腳掌平放於地面並用力踩向地板，讓腳底肌肉往外拉開；如果方便拖鞋，建議可以用手將腳底板往抽筋痙攣的反方向拉開會更有效果唷！ 其實身體其他部位（腹部、臀部、脖子、手等）的抽筋舒緩原理都相同，就是 盡量讓肌肉休息 ，或透過按摩、朝蜷縮的反方向輕拉的方式，藉此加速肌肉放鬆，以達到緩解疼痛的效果。
2024年5月16日 · 1.疱疹性咽峽炎： 雖名為疱疹性，但與疱疹病毒無關，而是由克沙奇A族病毒所引起，偶爾也與其他腸病毒家族之克沙奇B族病毒或依科病毒感染有關。 主要症狀是口腔後面的咽喉部位會出現許多小水泡，破掉後會形成表淺性潰瘍，大小約一至二毫米，劇痛，以保守治療（緩解疼痛）為主，約一週就可痊癒。 2.手足口病： 也是由克沙奇A族病毒所引起，除了類似疱疹性咽峽炎的口腔病程外，手掌及腳底也會同時出現水泡、紅疹等皮膚病灶，治 療上主要是緩解患 者的疼痛、不適、大約一週可痊癒。 3.傳染性單核球增多症： 因感染EB病毒引起，常發生於經常親密接吻的年輕人，所以又稱「腺體熱」或「接吻熱」。 主要症狀是扁桃腺腫大及膜樣化膿，軟顎有出血小紅點，甚至嚴重口咽潰瘍。 此外，也會伴隨發燒、頸淋巴腺腫大、全身倦怠或肝脾腫大等症狀。
5 天前 · 一、咽喉疼痛. 這是一種常見的症狀，一般上呼吸道感染時，經常會有咽喉疼痛的情形發生，不過通常都會在一週內痊癒，當症狀持續超過兩週，甚至加劇，有些疼痛也會傳至耳朵，產生所謂的「輻射性耳痛」，所以當發現耳部有不明原因的疼痛，就要提高自己的警覺心。 二、咽部異物感. 這也是一種非特異的症狀，造成的原因很多，通常都不會有吞嚥困難的現象，因此病患若是有咽部異物感，同時合併有吞嚥困難，若有聲音沙啞及呼吸困難，頸部腫塊等腫瘤通常都已是第三期或第四期的晚期癌症。 如果是發生在下咽的部位，患者可能就會出現一些聲音沙啞，或是發不出聲音的情況，只要聲音受到影響，通常就是有腫瘤長在聲門的地方，造成發音的影響。 聲門有兩片，如果長了腫瘤，導致聲門無法密合，就會造成聲音沙啞，因此如果有漏音、聲音沙啞就需要留意一下。
1 天前 · 在拍戲途中因椎間盤突出痛到直呼「像半身不遂」的模仿天王郭子乾，因緣際會接觸到國營事業保健品，他以自身經驗分享及建議和他一樣有退化及疼痛問題的民眾，找到適合的保健品並搭配復健就可以相輔相成的作用找回「新膝望」。. 郭子乾說，經 ...
2024年5月17日 · 」經醫師檢測，他不僅骨質疏鬆，脊椎、膝蓋也已退化，甚至壓迫到神經，膝蓋的軟骨也磨損得非常嚴重，不只走路，上下樓梯也有疼痛感，需要長時間復健，若沒改善就要開刀治療！
