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2021年7月12日 · 輕微時，會有食道發炎、紅腫的現象。. 嚴重時，食道被腐蝕、甚至肺部受損。. 因此，患有「胃食道逆流」的患者不得不好好正視。. 1.胃部結構及胃酸介紹 (圖一) 如果用汽車解體工廠來形容胃也不為過，汽車在解體時，首先送到解體車體、輪胎、座椅等零件 ...
2021年11月15日 · 從現象層面來看，中醫藥産品的價值主要包括健康休養、治病理療、養生保健、強身健體等，老百姓對中醫藥産品的購買，大多數都是源自于現象層面的價值趨同的。
2021年10月17日 · 美國人飮食指南建議每天從飽和脂肪中攝取少於10%的卡路里， 美國心臟協會更進一步，將飽和脂肪限制在不超過卡路里的7%。 如果用精製碳水化合物代替飽和脂肪，可能沒有任何好處， 它會降低HDL“好”密密度脂蛋白膽固醇，並增加甘油三酯， 對心臟的淨影響與攝入過多飽和脂肪一樣糟糕。 「飽和脂肪」最大來源是：披薩和奶酪、全脂和低脂牛奶、 黃油和乳製品甜點、肉製品（香腸、培根、牛肉、漢堡包）、 餅乾和其他穀物甜點、各種混合快餐菜餚、紅肉 ，如牛肉、羊肉和豬肉，帶皮雞和其他家禽、全脂乳製品、 牛油和棕櫚油、椰子油。 一些研究沒有發現證據表明這些脂肪會直接導致心臟病。 關於Omega-3-6-9脂肪酸完整概述： Omega-3 , Omega-6, Omega-9脂肪酸都是重要的膳食脂肪。
2021年5月12日 · 最常見描述的有用力排便、糞便硬結塊狀、沒有完全排空感覺、及排便次數減少。. 便秘在醫學上被定義為每週如厠少於三次。. 嚴重便秘則每週如厠少於一次。. 便秘也可以與腹瀉交替呈現。. (圖片版權屬於作者) 三、便秘的產生. 直腸裡面大部分時間是空的，當 ...
2022年12月18日 · 除了纖維和植物營養素之外，一些維生素和礦物質也是在植物性的食物中含量豐富，而在動物性食物中就很貧乏。 比如：葉酸、維生素C、維生素K、鎂元素、和鉀元素。 所以植物性飲食的營養優勢是無可爭議的。 全素食者容易缺乏B12. 但是，有一些營養元素在植物性食物中是匱乏的。 完全素食的人就有這些營養元素缺乏的風險。 比如維生素B12 就在動物性食物中很豐富，而在植物性食物中很少見。 只有幾種植物性的食物中B12的含量比較多，發酵的黃豆食品，比如像天貝、納豆、味增、和豆豉等。 就天貝而言，一小碗250ml 左右的量，可提供近10%的B12的日常需要。 但是每天吃10碗天貝當然是不合理的，也不建議。 天貝是大豆發酵食品，含維生素B12.
2021年8月23日 · 1. 急性高山病(Acute mountain sickness; AMS) 因氧氣不足而出現症狀有頭痛、頭暈、失眠、噁心、嘔吐、厭食、虛弱等。 大部分的人到達高海拔地區1~12小時後開始出現上述的症狀， 症狀在2~3天後會隨著身體自動調適環境而緩解. 2. 高海拔腦水腫(High-altitude cerebral edema; HACE)
2023年10月4日 · 現在好了，美國 FDA （美國食品藥品管理局）批准 了糖尿病藥 司美格魯肽（ Semaglutide ） 可用于減肥！ 這款藥也就是世界首富馬斯克說的一個月幫助他甩掉 19 磅的減肥神器。
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