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真正薰衣草 (true lavender) 又稱為狹葉薰衣草，銀灰至銅綠的絨質厚葉、藍紫或粉白的穗狀花序，全株具清甜柔美的香氣，基調主為清甜芬芳、底蘊帶有木質薰香，想要了解真正薰衣草精油有何效果？
2021年10月24日 · 真正薰衣草精油功效：溫和推動、改善情緒、幫助放鬆。 1.舒緩、放鬆. 真正薰衣草是最受人愛戴、也最被大量使用的一種精油。 它有敞開、安撫和清涼的特質，以安神、放鬆思緒和輕柔行氣的作用聲名大噪，幾乎適合所有人使用。 最常見的用法，就是幫助人們放鬆。 就像佛手柑一樣，它幾乎可以和任何精油搭配使用。 它能讓氣味濃重的配方稍微輕盈一些，也能讓太往上行或太過溫暖的配方軟化下來。 2. 安定心神、敞開心胸.
薰衣草精油除了有甜美的香氣外，還有9大超實用功效，包括：安定情緒（擴香）、幫助睡眠（滴枕邊）、修復痘痘（點塗）、舒緩肌肉（按摩泡澡）等等。.
關於薰衣草精油舒緩不適 3 個功效. 我們常聽到真正薰衣草具有舒緩焦躁心緒、定神助眠之功效，而醒目薰衣草適用活絡精神、振奮心情的時刻，然而薰衣草精油功效可不只如此，護膚美白、修復淡疤，甚至消炎緩痛都是已經科學實證的效果，一起來了解薰衣草 ...
薰衣草精油成分溫和且有著淡淡花香，不僅讓人不自覺地放鬆，也可以讓心情平靜，同時也是芳香療法中用途最廣泛的精油，能夠被多樣地運用。 透過本文美樂家會與大家分享薰衣草精油除了放鬆平靜之外的好處，以及薰衣草精油的功效，並介紹薰衣草精油種類和選購指南，最後也會推薦一個能夠穩定身心的妙方唷！
2024年5月27日 · 真正薰衣草(Lavender)又稱高地薰衣草、純正薰衣草，在3大薰衣草精油中功效最溫和也最為多元，特色是含有高比例的乙酸沉香酯（linalyl acetate）可以帶來鎮靜、安神、助眠、放鬆等舒緩類功效的作用。
2022年9月15日 · 薰衣草精油還有良好的清潔、殺菌功效，可以對抗真菌、黴菌，如果有香港腳的困擾，也可以用薰衣草精油改善。 薰衣草精油配方： 身體美白精油保養DIY 全身美白保養精油配方
2021年9月30日 · 薰衣草的香味有安定情緒的功效，它能平衡中樞神經、緩和焦慮、淨化情緒、紓緩身心壓力、改善失眠及促進血液循環。 如當作按摩油使用，可有助排毒及紓緩肌肉疲勞，同時還有驅蚊止癢的作用。 薰衣草對呼吸系統也很有幫助，可減輕支氣管炎、感冒及喉嚨感染，並有助預防感冒，對於肌膚更起到平衡油脂分泌、消炎、安撫、修復等效用，亦有治療女性生理痛緊張性神經症的作用。 另外，薰衣草精油還可減輕關節痛和風濕病痛，能消除水腫，尤其對曬傷的皮膚有奇特功效，和玫瑰精油混合使用還可排毒養顏。 薰衣草也被稱為「百草之王」，其香氣清新優雅，性質溫和，是公認為最具有鎮靜，舒緩，催眠作用的植物，有舒緩緊張情緒、鎮定心神，平息靜氣，癒合傷口，去疤痕，清熱解毒，清潔皮膚，控油，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，再生，消炎，修復等功效。
2020年4月29日 · 真正薰衣草精油可以有效舒緩身心、放鬆心情、壓力、焦慮等身心的狀態，良好的身心讓睡眠品質自然提升；此外此植物本身就有著良好的滋養與修復能力，也可以預防肌膚產生多餘的紋路。 🌱真正薰衣草推薦配方-排解焦慮配方🌱. 永久花💧+德國洋甘菊💧+岩玫瑰💧+胡椒薄荷💧___節錄自《中醫芳療百科》 此配方每日用1~2次，透過擴香的方式進行使用，享受真正薰衣草帶來的舒壓片刻.ᐟ.ᐟ. 你認識德國洋甘菊嗎? >>> 德國洋甘菊精油. 注意事項 . 薰衣草精油的種類繁多，有時英文只會標明Lavender，需特別留意其拉丁學名以便辨認。 常見的薰衣草如下： 1. 真正薰衣草. 2. 穗花薰衣草.
2023年8月8日 · 薰衣草精油作為自然療法的一種，從舒緩壓力到改善睡眠質量。本篇文章，將與你分享薰衣草精油功效與配方推薦，使用方法與禁忌事項。幫助讀者更好地了解並正確使用薰衣草精油。
