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  6. leyuyage.com › turmeric紅薑黃是什麼？紅薑黃功效、營養成分、與黃薑黃的差別&常見 ...

    2023年8月30日 · 功效1：抗發炎和防衰老. 紅薑黃具有高含量的薑黃素，而薑黃素的抗炎及抗氧化特性比較高，可以加強食用者的抗炎和抗氧化功能。 平時心腹痛、體質偏寒女性、肥胖人士均可以透過食用此物質強身健體，低於慢性疾病。 此外，紅薑黃功效之一就是促進新陳代謝，此物質除了含有薑黃素外，還富含比較多的維生素維生C、E、B3和B6，可以加強體內細胞抗氧化效果，低於自由基侵害，加快細胞更新，預防細胞老化，所以具有比較好的抗衰老效果。 功效2：預防心血管疾病. 紅薑黃可以幫助人體預防心血管疾病，對於現在作息不良、經常加班或總是吃外食的人士而言，功效極大。 此食物中的薑黃素成分，可以有效抑制血管中的膽固醇生成，並維持血管內皮細胞健康，從而有效預防高血脂、高血壓及血栓等心血管疾病。

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  8. goodbody.news › article › the-best-turmeric-supplements熱門11款薑黃推薦！營養師詳解：薑黃好處、怎麼吃？對抗發炎大作戰

    近年來，有越來越多的研究發現，薑黃中的功效成份 薑黃素，具有「增強體力、預防心血管疾病、減少癌症風險、改善關節炎」之好處，因此許多人會食用新鮮薑黃、薑黃粉或是薑黃保健食品來滋補強身。

  9. helloyishi.com.tw › drugs-supplement › best-curcumin-adb薑黃素16大推薦品牌！薑黃功效好處、怎麼吃、何時吃一次看 ：用 ...

    4 天前 · 薑黃素是薑黃的稀有成分，每根薑黃約含2~9%的薑黃素；研究發現，薑黃素對人體有許多益處，讓薑黃素成為市面熱門保健食品選項。 有哪些功效好處？

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