搜尋結果
2024年7月23日 · 腸胃炎可以吃什麼水果？ 蘋果（未去皮）、香蕉、芭樂、番石榴等水果，因含有果膠，可緩解拉肚子，又能補充水分，適合腸胃炎的時候食用。 腸胃炎可以吃蛋嗎？
2023年8月30日 · 營養師表示，腸胃炎在能夠吃喝的狀態下，還是應該盡可能正常飲食，身體才有足夠體力修復，蘋果和葡萄去皮吃是不錯的選擇。 而飲食可以用4～6小時為一個階段，不同階段可吃的食物也有分別，掌握原則就能好得快。
2024年4月29日 · 腸胃炎可以吃水果，例如蘋果和香蕉，都是腸胃炎期間可以適量吃的水果。 營養師李婉萍在部落格撰文指出，去皮的蘋果或葡萄，含有較多水溶性纖維，對於腹瀉來說是不錯選擇；而香蕉容易消化、富含碳水化合物，能夠幫身體補足所需能量、補充營養素。
1. 腸胃炎可以喝什麼？ 還能喝果汁？ 以能補充水分及電解質的飲品為主，例如運動飲料。 果汁部分應濾渣，去除掉纖維再飲用，例如蘋果汁、橘子汁皆可。 2. 腸胃炎可以吃什麼水果？
2021年7月9日 · 腸胃炎患者吃水果要選擇，就上述生活中最常見的幾種水果比較好。 總之，胃腸炎患者該吃什麼水果至今沒有明確的指出，因為水果能改善腸道的功能，建議多吃，但是忌寒冷。
2020年12月21日 · 要完全禁食，不能吃東西喝水 以前古早觀念的確是要禁食，但是近幾年來新的觀念則是認為：盡早適量飲食，避免低血糖脫水。 腸胃炎不能吃益生菌 可以吃益生菌，而且醫學證實：益生菌對腸胃恢復有幫助，可以縮短病程。但是要挑好的益生菌。
2024年1月7日 · 年末年初聚餐多、大吃大喝，不小心急性腸胃炎怎麼辦？只能吃白稀飯、白吐司、香蕉嗎？可以吃哪些食物才會好得快？掌握低纖維、易消化、少刺激的溫和飲食為原則，食物也可以多元選擇，補充足夠營養，加快復原！
2021年12月23日 · 腸胃炎除了吃粥還能吃什麼？ 營養師指出，只要以「好消化的清淡飲食」為原則，並衡量自己的腸道狀況，不一定只能吃粥，還可吃能止瀉的水果，如：蘋果、香蕉，或是好消化的食物及粗纖維較少的蔬菜。
2024年5月8日 · 腸胃炎｜症狀有什麼？. 哪些水果要忌食？. 營養學家拆解飲食宜忌食、附一日餐單推薦！. Irene Tsui. 08 May 2024. 患上腸胃炎，最痛苦莫過於屙嘔肚痛、吃什麼拉什麼，完全無法有效補充能量。. 阿媽教落，腸胃炎要食吃得清淡、最好三餐白粥；反覆屙嘔要多飲運動 ...
2023年6月16日 · 水果類： 蘋果、香蕉。 蘋果皮和果肉間含有「果膠」，能夠吸附水分、保護腸壁，舒緩拉肚子的情形，而偏綠的香蕉也具有果膠幫助止瀉。 腸胃炎哪些食物要避免？ 高油脂： 煎炸、油膩的食物不好消化，會造成腸胃負擔。 高糖分： 糖會造成滲透壓，可能加劇腹瀉。 辛香料： 蔥、蒜、洋蔥、辣椒、胡椒等，易刺激腸胃。 乳製品： 乳糖較難消化，容易拉肚子、腹脹。 隱藏地雷要注意！
