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2024年3月26日 · 膝蓋積水要冰敷還熱敷？ 對於膝蓋積水的冰敷及熱敷時機，嚴可倫表示，原則上與一般受傷情形相同。 在急性發炎期，出現紅、腫、熱、痛等症狀時，可先進行冰敷，以減輕腫脹與疼痛；約莫 1 至 2 天後，當脹熱感消退時，可改用熱敷的方式，達到舒緩及放鬆 ...
2021年2月18日 · 何時熱敷？. 在家一不小心撞到桌角，雖然沒有外傷，但膝蓋疼痛瘀血，這時該冰敷還是熱敷好？. 肌肉受傷後到底要不要冰敷？. 受傷後何時冰敷？. 何時熱敷？. 要是一不小心弄錯，可能會使傷口發炎更嚴重，大大延長了傷口癒合的時間！. 另外，熱敷 ...
2018年9月10日 · 冰敷或熱敷：每次約10-15分鐘為一療程，依受傷情況每日可冰敷或熱敷1-3次。 急性嚴重受傷可每小時冰敷一次10-15分鐘 一張圖總結
2024年4月3日 · 膝蓋積水要冰敷還是熱敷？ 原則上，膝蓋積水的冰敷及熱敷時機和一般受傷情形一樣。 當處 急性發炎期 ，有紅、腫、熱、痛時，可以 先進行冰敷 ，減少腫脹與疼痛；約莫1-2天後，沒 有脹熱感 時，可以 改用熱敷 的方式，以達到舒緩及放鬆。
2023年6月28日 · 總結而言，在手術後三至六個月內，只要確認傷口乾燥無滲液就可以透過冰敷來緩解傷口的紅熱腫痛，每次以冰敷 5~10 分鐘為佳；而大約手術半年後、或是確定傷口都不再紅腫時，才可以進行熱敷，並且每次以 15~20 分鐘左右為佳，務必要小心留意不要燙傷了。
2017年7月31日 · 一般常見的說法為受傷後的24小時內使用冰敷、48小時候使用熱敷。 但每個人的受傷的嚴重程度不同，如果急性嚴重的挫傷，發炎的症狀會持續三天以上。 因此，簡單的判別方法為，當有紅、腫、熱、痛的炎症反應時因使用熱敷，如果是亞急性期或慢性期的酸痛則使用熱敷。 冰敷的功用. 冰敷能讓患部表層的血管收縮，減少疼痛、腫脹的程度，且適用於扭傷、瘀傷、輕微灼傷、牙痛、流鼻血、眼壓過高等等情況。 熱敷的功用. 熱敷能使皮膚表層的溫度增加，讓血管擴張，增加血管的流量並減少疼痛感，讓患者產生更多的養分與復原元素。 熱敷適合用於風濕、關節炎、背部疼痛、肌肉痠痛、頸部酸痛、鼻塞、生理期疼痛、慢性運動傷害等等。 參考資料：Painless酸痛百寶箱. 封面出自： shutterstock / Africa Studio.
2023年5月29日 · 膝蓋積水患者發生急性疼痛時，建議先進行局部冰敷，讓患部表層的血管收縮、有助於減緩疼痛與腫脹，同時將膝蓋墊高休息，等到急性期過後(約24~48小時之後)，再改成局部熱敷。
