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1. today.line.me › tw › v2《永恆族》「阿賈克」莎瑪海耶克 Salma Haye 54 歲身材爆辣～保 ...

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   莎瑪海耶克身體保養方面，則是養成按摩好習慣，搭配乳液進行身體揉捏按摩，不僅能讓身體達到放鬆，還能使身體線條更漂亮，另外莎瑪海耶克外出前都會擦防曬，給予肌膚一層防護，避免紫外線侵害使肌膚快速老化！

2. www.elle.com › tw › beauty《黑鏡6》莎瑪海耶克Salma Hayek56歲凍齡身材超辣，維持體態秘訣 ...

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   2023年6月29日 · Netflix人氣影集《黑鏡6》首集〈瓊糟透了〉找來好萊塢巨星莎瑪海耶克（Salma Hayek）主演，已56歲的莎瑪，有著令人稱羨的火辣身材，是怎麼把自己的 ...

3. 頭條新聞

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     今日新聞

     天后槓上了！妮可基嫚看秀竟推開莎瑪海耶克的手 莎瑪碰她惹禍？

     2024年10月14日 16:59

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     Yahoo奇摩新聞

     妮可基嫚怎了？ 看秀竟推開莎瑪海耶克喊「別碰我！」

     2024年10月15日 13:36

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     Yahoo奇摩新聞

     妮可基嫚公然開槓莎瑪海耶克 凱蒂佩芮傻眼

     2024年10月14日 23:30

   • 華視

     妮可基嫚現身巴黎時裝週！ 狠甩莎瑪手喊：別碰我！

     奧斯卡影后妮可基嫚，為代言的服裝品牌站台，以一襲黑色緊身連衣裙，現身巴黎時裝週，妮可基嫚、墨西哥女星莎瑪海耶克，和美國流行天后凱蒂佩芮，親暱摟著彼此合照，卻在下一秒，攝影記者說：「請轉過來拜託，莎瑪再一張。」

     19 小時前

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4. today.line.me › tw › v2曬出裸身圍著浴巾的辣照！莎瑪海耶克Salma Hayek分享她最愛的健 ...

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   莎瑪海耶克Salma Hayek總是知道如何充分享受生活。 你會發現她經常在世界遙遠的角落曬太陽，在海洋中央的船上穿著比基尼閃閃發光，或者穿著... 請更新您的瀏覽器

   • 作者: Hannah Coates

5. www.juksy.com › article › 111255《永恆族》「阿賈克」莎瑪海耶克 Salma Haye 54 歲身材爆辣～保 ...

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   • 無設限享用美食，靠果汁排毒！莎瑪海耶克的身形體態豐腴勻稱又兼具曲線，55 歲還能保有這般姣好身材，其中一個方法就是飲食習慣，她透露平時吃東西不太忌口，想吃什麼就吃，不過她並不是沉迷高脂肪的加工食品，大多以食物原形美食攝取，另外她還會定期做體內清潔，用的方法就是喝現榨新鮮果汁，不僅能幫助體內排毒，還有養顏美容的功效！
   • 沒空上健身房，全靠自律體態維持！除了靠現榨果汁排毒維持身材外，莎瑪海耶克更常藉由調整姿勢提升體態曲線，不愛上健身房的她，平時站著或是走動的時候，都會保持良好姿勢，當你姿勢正確，身體的肌肉就會處在緊縮狀態，脂肪自然就找不到溫存的地方，其實這種方式有點類似訓練核心，平時外出走動，養成縮腹挺胸的習慣，不僅腹部就緊實，背部也不容易呈現虎背熊腰的狀況！
   • 養成按摩習慣，並且注重防曬！莎瑪海耶克身體保養方面，則是養成按摩好習慣，搭配乳液進行身體揉捏按摩，不僅能讓身體達到放鬆，還能使身體線條更漂亮，另外莎瑪海耶克外出前都會擦防曬，給予肌膚一層防護，避免紫外線侵害使肌膚快速老化！

6. tw.news.yahoo.com › 妮可基嫚怎了-看秀竟推開莎瑪妮可基嫚怎了？ 看秀竟推開莎瑪海耶克喊「別碰我！」 - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com › 妮可基嫚怎了-看秀竟推開莎瑪

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   1 天前 · 圖／翻攝自IG. 妮可基嫚戴墨鏡，站在合照C位，一旁的墨西哥女星莎瑪海耶克，幫她換個角度，卻被妮可基嫚推開。. 妮可基嫚只是和她左邊的凱蒂佩 ...

7. 其他人也問了

   莎瑪海耶克身體保養有什麼好處?

   • 莎瑪海耶克身體保養方面，則是養成按摩好習慣，搭配乳液進行身體揉捏按摩，不僅能讓身體達到放鬆，還能使身體線條更漂亮，另外莎瑪海耶克外出前都會擦防曬，給予肌膚一層防護，避免紫外線侵害使肌膚快速老化！

   《永恆族》「阿賈克」莎瑪海耶克 Salma Haye 54 歲身材爆辣～保養 3 …

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   55歲莎瑪海耶克如何保持身材?

   • 莎瑪海耶克的身形體態豐腴勻稱又兼具曲線，55 歲還能保有這般姣好身材，其中一個方法就是飲食習慣，她透露平時吃東西不太忌口，想吃什麼就吃，不過她並不是沉迷高脂肪的加工食品，大多以食物原形美食攝取，另外她還會定期做體內清潔，用的方法就是喝現榨新鮮果汁，不僅能幫助體內排毒，還有養顏美容的功效！

   《永恆族》「阿賈克」莎瑪海耶克 Salma Haye 54 歲身材爆辣～保養 3 …

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   莎瑪海耶克的生日派對是什麼?

   • 在53歲的生日派對上，莎瑪海耶克和她的老公、法國開雲（Kering）集團執行長皮諾特（François-Henri Pinault）深情一吻，嘴裡還有著奶油蛋糕。 （莎瑪海耶克在IG宣告自己已經53歲。

   「我53歲又怎樣」女星擁抱熟齡人生 - 康健

   www.commonhealth.com.tw/article/80134

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   莎瑪海耶克早餐吃什麼?

   • 莎瑪海耶克（Salma Hayek）每天堅持一定要吃早餐，也曾在節目上公開她的特製早餐，無糖優格會加入木瓜、芒果、石榴和莓果，另外，再放上生菜、甜椒、小黃瓜，灑上杏仁或其他堅果，最後淋上椰子油，她也強調要多吃天然原型食物。 減少吃加工食品，避免造成身體多餘的負擔。

   《黑鏡6》莎瑪海耶克Salma Hayek56歲凍齡身材超辣，維持體態秘訣公 …

   www.elle.com/tw/beauty/health/g44337891/salma-hayek-skincare-2023/

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   為什麼要用友善海洋的防曬方式?

   • 而她們的美麗與健康，需要每個下水的人，避免在皮膚上擦抹會傷害海洋的化學性防曬劑，最好連物理性防曬劑都少用，因為只要5000個人都在同一個海灘下水，即使是物理防曬中的油脂都可能產生毒性 (Craig A. Downs, 2019)。 使用友善海洋的防曬方式不為了其他，只是在自己能力所及處努力，希望下次再回到這裡潛水時，能看到這片珊瑚與海洋，美麗如昔。

   友善海洋防曬真的友善？理解市面上的防曬選擇 - 女子的海Ms.Ocean

   msocean.com.tw/archives/35458

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   莎瑪海耶克是如何開發斜槓人生的?

   • 過去10年，莎瑪海耶克除了持續演出、執導和製片的演藝事業，還積極開發斜槓人生，包括：現榨果汁和宅配果昔創業家、美妝和時尚服飾公司老闆。 身兼妻子和母親角色的莎瑪海耶克，在忙碌的行程表裡，還是會盡量擠出時間運動。

   「我53歲又怎樣」女星擁抱熟齡人生 - 康健

   www.commonhealth.com.tw/article/80134

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8. www.vogue.com.tw › beauty › article55歲自信曬出泳裝照！莎瑪海耶克Salma Hayek公開不花一毛錢的年 ...

   www.vogue.com.tw › beauty › article

   2022年1月10日 · 去年迎來55歲生日時，莎瑪海耶克（Salma Hayek）在IG上寫到「祝我55歲生日快樂，期待新的冒險。 」並附上自信的泳裝照，她在接受VOGUE專訪時談到：「過去十年是我人生截至目前為止最充實的時光。

9. www.commonhealth.com.tw › article › 80134「我53歲又怎樣」女星擁抱熟齡人生 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 80134

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   2019年9月5日 · 50歲，是許多好萊塢女星壓根都不想提的數字，墨西哥女星莎瑪海耶克（Salma Hayek）卻不避諱地在IG宣告，還附上一張泳裝照，寫著「我明天就53歲，怎樣？.

10. 圖片

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