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2018年10月15日 · 在白色脂肪組織中，薑黃素可以減少巨噬細胞浸潤、瘦體素；在發炎相關的肥胖方面，薑黃素可以增加「脂聯素」（Adeponectin）的表現，抑制NF-kB的活性，因此推測對於肥胖有抑制的效果，但仍需人體試驗來證實。 脂聯素是一種荷爾蒙，由脂肪細胞組成並釋放於血液中。 脂聯素在血液中的濃度，以體態愈肥胖者數值愈低。 推測「脂聯素」增加，或許對於抑制肥胖有輔助效果，但是，薑黃素有不易被吸收利用的特性，所以，想單靠攝取薑黃素達到減肥效果，可說是「不理智」的想法與做法！ 總而言之，薑黃素是否對減肥有幫助？ 目前諸多研究距離人體試驗還有很大的距離，加上肥胖不是一天、兩天造成的事，與許多因素有關係，必需從源頭管理控制，因此不建議單靠薑黃素減肥。 吃薑黃要使用油脂一起烹調，比較容易吸收.
2022年11月16日 · 同場加映：薑黃和薑黃粉可以減肥嗎？ 至於近年來許多人關注，吃薑黃或薑黃粉能不能幫助減肥？目前則未有完全的定論。王凱平中醫師曾撰文分享薑黃已知的保健功效，但他認為尚無足夠的資訊支持薑黃對於減肥、排宿便或解酒的功效。
2024年9月6日 · 薑黃素的五大超能力，助你輕鬆瘦. 脂肪終結者：告別頑固脂肪 想像一下，薑黃素就像是一支精良的特種部隊，專門負責清除你身體中的頑固脂肪。. 它是怎麼做到的呢？. 首先，薑黃素能夠調節與脂肪代謝相關的關鍵基因。. 它就像是打開了脂肪細胞的 ...
被譽為瘦身秘密武器的「薑黃」，其中的黃金色化合物「薑黃素」具備優良的減肥功效，目前許多醫學研究期刊和專家證實，薑黃素對減重具顯著有效性，讓妳能輕鬆減重不反彈，打造易燃脂易瘦體質！
2023年5月23日 · 薑黃素有許多功效，除了具抗氧化能力外，還能預防肥胖及體重維持，亦有助於穩定血糖，本篇告訴你薑黃素是什麼，揭曉薑黃素真的能減重、減肥嗎? {{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}
健康飲食. 「薑黃」10個功效，薑黃可以減肥嗎？ 誰不適合吃薑黃？ 告訴你7個食用禁忌. 原來食用薑黃對身體有這麼多好處！ 不過適量食用才是最重要的～ By Women's Health Taiwan and Vivian Nieh Published: 2024/09/15. Westend61 // Getty Images. 營養師教你「薑黃」怎麼吃才有效？...
2023年5月4日 · 薑黃抗發炎、助減肥！. 怎麼吃、哪時吃最有效？. 「薑黃」6大功效、食用建議一次看，這5種禁忌族群要避免. 薑黃有助血管暢通、怯瘀活血、促進肝臟分泌膽汁，並阻斷雌激素受體，抑制因分泌異常造成的腫瘤生長，如子宮肌瘤。. 良醫劃重點 撰文者 ...
