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1. 其他人也問了

   薑黃素有什麼功效?

   • 薑黃素具有抗氧化(anti-oxidant)及抗炎症反應(anti-inflammation)的功效,能抑制和TNF- α活性,因而對於癌症(cancer)、心血管疾病、糖尿病、慢性腎臟病、肥胖症、骨質疏鬆症、失智症等慢性疾病,具有預防及治療的功效。 另外,薑黃素能逆轉癌細胞的多同爾。 」就中藥學而言,三者是不同的藥材;根重抗藥性(multi-drugs resistance),因而能增強抗據2006年行政院衛生福利部的調查研究指出,在癌藥物的療效(3) 。 薑黃素作用的目標分子(target 台灣的中藥市場,薑黃、鬱金、莪朮三者常被混molecules) 包括:轉錄因子(transcription factor)、用。

   薑黃素(curcumin)的臨床應用

   www.tma.tw/ltk/109630605.pdf

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   薑黃素對癌細胞有何作用?

   • 薑黃素能於薑黃素具有以上的多元性的作用,因此對於糖抑制乳癌細胞FEN-1 的過度表現,和cisplatin同尿病血糖控制、血脂肪異常等異常,都能發揮治時使用,可以逆轉癌細胞的抗藥性,增加癌細胞療的效果(12)。 對藥物的敏感性(9)。

   薑黃素(curcumin)的臨床應用

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   薑黃是什麼?

   • 薑黃 (學名：Curcuma longa)，又稱黃薑、毛薑黃、寶鼎香、黃絲鬱金，為薑科植物。 薑黃這個名字的起源是印度人，已在亞洲使用了數千年，其根莖所磨成的深黃色粉末為咖哩的主要香料之一， 主成份薑黃素具有醫療保健的效果，薑黃素和薑黃中的其他化學物質可能可以減少腫脹 (發炎)， 因此，薑黃有益於治療涉及發炎的病症 。 薑黃還用於製造的食品，例如罐裝飲料、乳製品、烘焙產品、冰淇淋、優格、柳橙汁、餅乾 、爆米花、糖果、蛋糕糖、穀物 、調味料和凝膠中，它是大多數商業咖哩粉中的重要成份。 薑黃的營養組成有哪些？ 薑黃也是 ω-3 脂肪酸和 α-亞麻酸的良好來源 。 從薑黃中可以分離出 100 多種成份，其中有稱為類薑黃素的著色劑。

   薑黃是什麼？專家解析薑黃功效和副作用(8種副作用要注意) - 健康醫學院

   medschool.cc/article/curcumin

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   薑黃素對心臟病患有什麼益處?

   • 研究指出，只要連續七天補充 500 毫克的薑黃素，就能減少血液中的脂質過氧化物、總膽固醇，還能增加好的膽固醇濃度，以減少動脈粥狀硬化風險，促進心血管健康。 儘管如此，仍需要更多研究來證實補充薑黃素對心臟病患的益處。 4. 預防癌症 癌症的發生通常是因為致癌基因被活化，導致細胞不受控制地迅速增生、分裂或轉移至其他部位，最終形成腫瘤。 《Nutrients》營養學期刊的研究發現，薑黃素補充劑可以透過多種不同的路徑來發揮抗癌的特性，例如抑制血管新生、減緩癌細胞擴散、促進癌細胞凋亡，可能有助於預防乳腺癌、肺癌、前列腺癌、結腸癌、胰腺癌等多種癌症的發生。 5. 預防阿茲海默症 阿茲海默症是一種腦神經退化所造成的失智症，常見於 65 歲以上的患者。

   薑黃有什麼功效？吃薑黃素有 6 大好處！營養師揭能降血糖、防癌 - 營 …

   npower.heho.com.tw/archives/264697

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2. formulawave.com › curcumi薑黃素的32種功效與副作用（13點禁忌請小心） - 營養新知

   formulawave.com › curcumi

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   薑黃素被推薦的實證功效 (好處)有哪些？ 1．有益經前症候群及經痛. 2．有益思覺失調症／精神分裂症. 3．改善肝功能指標. 4．有益糖尿病足潰瘍（外用） 5．有益COVID-19. 6．有益偏頭痛. 7．有益糖尿病腎病. 8．有益糖尿病血糖控制. 9．有益血管內皮功能. 10．有益運動引起的肌肉損傷. 11．有益牙周炎非手術治療. 12．有益憂鬱症. 13．有益多囊卵巢綜合症. 14．有益復發性口瘡性口炎. 15．有益癌症治療. 16．提升健康相關生活品質. 17．對抗氧化壓力. 18．有益血脂調節. 19．有益血壓調節. 20．有益非酒精性脂肪肝. 21．有益口腔粘膜下纖維化. 22．有益骨關節炎. 23．提升腦源性神經營養因子. 24．有益大腸激躁症（簡稱腸躁症）

   • 3招提升吸收率

     當中最重要的植物活性成分為薑黃素（Curcumin）及揮發油中 ...

3. www.vitabox.com.tw › healthinfo › curcumin薑黃功效有哪些？解析3大薑黃素功效，搞懂吃法、副作用及食用禁 ...

   www.vitabox.com.tw › healthinfo › curcumin

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   • 薑黃是什麼？ 薑黃不等於薑黃素別搞混了！ 薑黃(Turmeric)，是薑科薑黃屬植物，被人類所使用已經有 4000 年以上歷史，主要生長在 南亞、印度一帶，薑黃的根部與地下莖可被磨成粉做調味料、天然色素、製藥使用，我們現在常吃的咖哩中的黃色來源就是薑黃。 薑黃在近年來成為越來越受重視的營養素，而薑黃中具活性的成分為其佔重量 2 ~ 6 %的「類薑黃素」，而 類薑黃素中又以佔比 80%的『薑黃素(Curcumin)』為主要活性成分，也是功效討論的主角與本文章探討的重點。
   • 薑黃素的功效與好處有哪些？ 看到這邊你一定會好奇那薑黃素到底有什麼功效與好處，可以讓現今的科學家們趨之若鶩的研究，提出一篇又一篇的科學文獻。 ​ 薑黃素被認為可以幫助調節生理機能、促進新陳代謝，對於健康的維持有正面積極的功效性，是現代具有高保健價值且安全的營養素成分。
   • 薑黃素誰適合吃與推薦吃？ 透過日常飲食，我們可以理解到要攝取到足量的薑黃素是比較困難的，但並非每個人都必須要特別補充薑黃素，那哪些族群或情況下，會推薦補充薑黃素呢？ ​ 推薦吃薑黃素族群1 : 常熬夜、晚睡的夜貓族. 推薦吃薑黃素族群 2 : 工作壓力緊繃的上班族. 推薦吃薑黃素族群 3 : 常有喝酒應酬、加班需求者.
   • 薑黃素該怎麼吃/推薦何時吃比較好？ 很多人會問薑黃素到底何時吃最好？ 一般仍推薦於餐後食用為佳，又以白天時段更好，因為人體的代謝在白天較好，也能讓薑黃素起到更好的運用。 、 也考量到有部分體質的人在晚上或睡前食用薑黃，反而會有睡不著的狀況，因此會更建議於白天任一餐餐後來做食用。 至於食用量的部分，因為薑黃素的研究結果多樣化，不同訴求有其對應的建議攝取量。

4. 影片

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     6:56

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     薑黃有什麼健康好處 ？天天吃薑黃素功效會怎樣 ？

     2022年12月27日

     觀看次數：7.9萬

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     8:18

     youtube.com

     薑黃很神奇,14點功效,全身最強保健!柏格醫生 Dr Berg,柏格醫生 Dr Berg

     2023年1月22日

     觀看次數：60.6萬

   • 

     10:08

     youtube.com

     薑黃素的神奇效用｜天然抗氧化抗發炎神器

     2022年5月22日

     觀看次數：16.7萬

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5. www.twgreengold.com › blog › curcumin-efficacy薑黃素功效有哪些？解析薑黃 3 大功效、正確食用時機與禁忌

   www.twgreengold.com › blog › curcumin-efficacy

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   • 薑黃為什麼這麼夯？帶你了解超熱門的薑黃素功效！（一）薑黃素是什麼？有什麼用途？薑黃是一種東南亞常見的辛香料，主要用於製作咖哩、薑黃飯等食物。而薑黃中的活性成分合稱為類薑黃素，具有藥理特性，主要由薑黃素（約佔 77%）、去甲氧基薑黃素（約佔 17%）、去二甲氧基薑黃素（約佔 3%）所組成，是薑黃裡的主要營養成分。
   • 吃薑黃的好處有哪些？薑黃3大功效一次了解！只要上網搜尋「吃薑黃的好處」，就可以找到許多薑黃功能的相關資訊，像是「薑黃素抗發炎」、「吃薑黃新陳代謝可以改善」，甚至還有「薑黃素抗癌」的說法，那麼吃薑黃的好處到底有哪些呢？
   • 有建議的薑黃素每日攝取量嗎？世界衛生組織（WHO）建議成人每日的薑黃素攝取量應控制在 200 毫克以內，具體份量則可以用體重來計算，每公斤體重約可服用 0～3 毫克的薑黃素。
   • 薑黃何時吃最好？薑黃早上吃還是晚上吃？（一）薑黃素什麼時候吃最好？帶你掌握吃薑黃的最佳時機！由於薑黃素屬於脂溶性營養素，搭配適量油脂食用有助於提升吸收效率，白天人體的代謝效率較高，建議在 吃完早餐後服用薑黃，就可以讓薑黃效用發揮得更完整。

6. www.edh.tw › article › 14312薑黃、薑黃素功效與副作用全攻略，營養師解答禁忌體質 - 早安健康

   www.edh.tw › article › 14312

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   2018年5月9日 · 薑黃素是什麼？薑黃素有哪些功效？ 薑黃素是一種天然橙黃色色素，存在於薑黃根莖類植物中。以往被廣泛運用於飲食中，如咖哩，傳統醫學中也作為天然藥草，效果為保護肝臟、延緩發炎反應。 近年來研究更顯示，薑黃素具有強抗氧化、抗癌以及抗發炎的

7. npower.heho.com.tw › archives › 264697薑黃有什麼功效？吃薑黃素有 6 大好處！營養師揭能降血糖、防癌 ...

   npower.heho.com.tw › archives › 264697

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   • 幫助血糖控制。糖尿病並不可怕，可怕的是血糖控制不好，長期下來容易發生白內障、失明、洗腎、截肢等併發症風險，對生活品質會產生很大的影響。糖尿病的發生與慢性發炎、氧化壓力息息相關，薑黃素是一種天然的消炎藥和抗氧化劑。
   • 抗憂鬱。全世界有 3.5 億人受到憂鬱症影響，它是一種心理疾病，成因相當複雜。近年來的研究證實，憂鬱症與腦源性神經營養因子 (BDFN) 濃度降低、海馬迴萎縮有關。
   • 預防心血管疾病。血管就好比一條高速公路，一般情況下血液暢通無阻，但如果血液中有太多膽固醇，特別是低密度脂蛋白膽固醇 (LDL-C) 濃度過高，會造成膽固醇沉積、慢性發炎反應，導致血管內膜增厚，讓血管變得又硬又窄，提高血栓、中風、心肌梗塞等疾病發生風險。
   • 預防癌症。癌症的發生通常是因為致癌基因被活化，導致細胞不受控制地迅速增生、分裂或轉移至其他部位，最終形成腫瘤。《Nutrients》營養學期刊的研究發現，薑黃素補充劑可以透過多種不同的路徑來發揮抗癌的特性，例如抑制血管新生、減緩癌細胞擴散、促進癌細胞凋亡，可能有助於預防乳腺癌、肺癌、前列腺癌、結腸癌、胰腺癌等多種癌症的發生。

8. takecareof.com.tw › supplement › curcumin薑黃早上吃還是晚上吃？8大薑黃功效、5大禁忌與薑黃粉食法介紹 - ...

   takecareof.com.tw › supplement › curcumin

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   薑黃中有效成分為薑黃素，具有『抗發炎、抗氧化』等功效，常用來作為消炎、保肝、促進新陳代謝的關鍵成分，8大薑黃功效分別如下： 減輕骨關節炎的疼痛. 降低壞的膽固醇. 改善憂鬱症. 增加抗氧化力. 抗發炎. 幫助減肥. 降低肝發炎指數. 預防糖尿病. 保健食品中的薑黃功效類型，包括幫助調整體質、促進新陳代謝等短期可能見效的功效類型，這些功效是可以嘗試的，至於針對慢性疾病的功效，則建議審慎評估。

9. medschool.cc › article › curcumi薑黃是什麼？專家解析薑黃功效和副作用(8種副作用要注意) - 健康 ...

   medschool.cc › article › curcumi

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   2019年6月19日 · 薑黃功效、好處有哪些？ 薑黃功效1、抗發炎 薑黃中的活性化合物如薑黃素具有抗炎、抗氧化、抗菌、抗病毒、抗真菌和抗癌等的作用。因此，薑黃被用作類風濕性關節炎、慢性前葡萄膜炎、結膜炎、皮膚癌、天花、水痘、傷口癒合、尿路感染和肝臟疾病的草藥