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  1. 薰衣草精油功效 相關

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      • 薰衣草的香味有安定情緒的功效,它能平衡中樞神經、緩和焦慮、淨化情緒、紓緩身心壓力、改善失眠及促進血液循環。 如當作按摩油使用,可有助排毒及紓緩肌肉疲勞,同時還有驅蚊止癢的作用。 薰衣草對呼吸系統也很有幫助,可減輕支氣管炎、感冒及喉嚨感染,並有助預防感冒,對於肌膚更起到平衡油脂分泌、消炎、安撫、修復等效用,亦有治療女性生理痛緊張性神經症的作用。 另外,薰衣草精油還可減輕關節痛和風濕病痛,能消除水腫,尤其對曬傷的皮膚有奇特功效,和玫瑰精油混合使用還可排毒養顏。
      careiniime.org/benefits-of-lavender-essential-oil/
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    • 抗憂鬱。憂鬱症/抑鬱症(Depressive disorders)的特徵是存在抑鬱情緒、空虛感或無價值感、對日常活動缺乏興趣、食欲下降或增加,以及其他認知和軀體表現,這使它成為世界上最嚴重和最重要的健康問題之一。
    • 降低分娩疼痛。分娩(childbirth)的經歷是一個主觀的、多維的問題,每個母親都以不同的方式經歷它。這是母親一生中最美麗的時刻之一,與歡樂、幸福和慶祝聯繫在一起。
    • 有益女性更年期症狀。更年期(Menopause)是女性一生中最重要的事件之一。這是一個生理變化的時期(由於雌激素水平降低),會永久地影響女性生活。從圍絕經期到絕經後期,大多數女性可能經歷血管舒縮症狀(Vasomotor symptoms)、陰道乾澀、睡眠障礙、身體不適、泌尿系統問題、抑鬱和性功能障礙等情況。
    • 有益睡眠問題。睡眠問題(Sleep problems)在這個日夜不停運轉的社會已日趨嚴重,據估計,約有25%至65%的小孩、青少年及成年人有各種不同程度的睡眠障礙(入睡困難,夜間突醒,或白天嗜睡)
  2. 透過本文美樂家會與大家分享薰衣草精油除了放鬆平靜之外的好處,以及薰衣草精油的功效,並介紹薰衣草精油種類和選購指南,最後也會推薦一個能夠穩定身心的妙方唷!

  3. 2024年1月10日 · 薰衣草精油的功效? 薰衣草精油萃取之後,能延續原本薰衣草的功效,包括抗發炎穩定情緒改善睡眠放鬆抗菌肌膚保養與頭痛等問題。 尤其在皮膚曬後塗抹,有不錯的舒緩功效,其功效來源主要來自於沉香醇與乙酸沉香酯。

  4. 2023年8月8日 · 薰衣草精油作為自然療法的一種,從舒緩壓力到改善睡眠質量。本篇文章,將與你分享薰衣草精油功效與配方推薦,使用方法與禁忌事項。幫助讀者更好地了解並正確使用薰衣草精油。

  5. 薰衣草精油功效有哪些? 在芳療界中薰衣草精油被稱做「精油之母」。它的氣味香甜、細膩,如同母親般帶給我們安穩放鬆的感受,是精油新手必須知道的一款基礎精油。而其功效分為以下5種: 薰衣草精油功效一:安定情緒

  6. 薰衣草精油除了有甜美的香氣外,還有9大超實用功效,包括:安定情緒(擴香)、幫助睡眠(滴枕邊)、修復痘痘(點塗)、舒緩肌肉(按摩泡澡)等等。.

  7. 我們常聽到真正薰衣草(狹葉薰衣草)具有舒緩焦躁心緒定神助眠之功效,而醒目薰衣草適用活絡精神、振奮心情的時刻,然而薰衣草精油功效可不只如此,護膚美白、修復淡疤,甚至消炎緩痛都是已經科學實證的效果,一起來了解薰衣草精油對於 4 大面向

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