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【功效】 養心益肝,安神,斂汗。 【主治】 用於心悸失眠。 本品味甘,入心、肝經,能養心陰,益心、肝之血而有安神之效。 故多用於陰血虛,心失所養之心悸、怔忡、失眠、健忘等症,且主要用於心肝血虛之心悸、失眠,常與 當歸 、 何首烏 、 龍眼肉 等配伍。 若肝虛有熱之虛煩不眠,常與 知母 、 茯苓 、 川芎 等配伍,如 酸棗仁湯 ;若心脾氣虛之心悸失眠,常與 當歸 、 黃耆 、 黨參 等配伍,如 歸脾湯 ;若心腎不足,陰虛陽亢之心悸失眠、健忘夢遺,可與 麥門冬 、 生地黃 、 遠志 等配伍,如 天王補心丹 。 用於體虛多汗。 本品味酸,可收斂止汗,用治體虛自汗、盜汗,每與 五味子 、 山茱萸 、 黃耆 等同用。 【文獻別錄】 《本經》:「主心腹寒熱,邪結氣聚,四肢酸痛濕痹。
- 酸棗仁湯
- 孕婦避免食用酸棗仁
- 標示不實
食用酸棗仁的傳統方式,是以熱水沖泡成「酸棗仁茶」、熬煮成「酸棗仁湯」。 中醫根據《仁齋直指》中計載【養心湯】配方: 1. 黃耆蜜炙3克(一兩) 2. 茯苓3克(一兩) 3. 茯神3克(一兩) 4. 當歸酒洗3克(一兩) 5. 川芎3克(一兩) 6. 半夏麴3克(一兩) 7. 甘草炙1克(一錢) 8. 柏子仁去油2克(二錢半) 9. 酸棗仁炒2克(二錢半) 10. 五味子2克(二錢半) 11. 遠志去心炒2克(二錢半) 12. 人參2克(二錢半) 13. 肉桂2克(二錢半) 酸棗仁湯、養心湯,能助於養心補血、安神定志,主治心血不足、心神不寧、失眠多夢。
酸棗仁屬於天然植物的來源,比起許多「安眠藥、抗焦慮藥」副作用少、依賴性低,比較溫和不傷身。 了解更多安眠藥:安眠藥的種類有哪些?4種常見的安眠藥比較 但是,2004、2010年的兩項研究發現: 棗類食物(包括酸棗仁)可能具有抗生育力 實驗中,餵食受孕的雌性的老鼠,富含多酚與類黃酮的棗類食物,似乎會減輕卵巢的重量並抑制發情週期。 儘管這只是一項動物實驗,並不能推斷為受孕、已受孕的婦女。但仍建議「近期計畫懷孕」的女性朋友,避免食用酸棗仁、酸棗仁湯
另一項值得所有消費者的議題是「標示不實、食品摻假」,意思就是「濫竽充數」。 在大陸的一項抽樣調查發現,市場近半數以上的酸棗仁藥材、原料,幾乎都不是純正的酸棗仁,而是以其他廉價棗類,充當價格較昂貴的酸棗仁,獲取更高的利潤。 「食品摻假」已是嚴重的食安問題。 參考資料: 1. 台灣中藥典第四版 2. 衛生福利部可供食品使用原料彙整一覽表 3. Peng WH, et al. Anxiolytic effect of seed of Ziziphus jujuba in mouse models of anxiety. J Ethnopharmacol. (2000) 4. Yeung WF, et al. Chinese herbal medicine for insomnia: A syste...
【功效】 養血安神,清熱除煩。 【主治】 虛勞虛煩不得眠、心悸盜汗、頭目眩暈、咽乾口燥、舌紅、脈細弦。 【方義】 本方所治之失眠症、係因肝血不足,陰虛陽亢,虛熱內擾所致。 方中重用 酸棗仁 ,養血補肝,寧心安神,並可歛汗; 茯苓 與 酸棗仁 相伍,以加強寧心安神之效; 川芎 調暢氣機,疏達肝氣與 酸棗仁 同用,又可養血調肝安神之效; 知母 滋陰清熱除煩,並可緩 川芎 之辛燥,使無傷陰之弊; 甘草 生用,清熱和藥。 諸藥合用,養肝血以寧心神,清內熱以除虛煩,則睡眠自寧。 【辨證要點】 失眠心煩。 頭暈目眩。 脈弦細而數。 【加減】 偏陰虛有熱者:加 生地 、 百合 、 白芍 。 盜汗甚者:加 五味子 、 浮小麥 。 驚悸甚者:加 龍骨 、 牡蠣 、 黨參 。 氣虛痿弱:加 人參 、 黃耆 。
7大酸棗仁功效. 酸棗仁是中醫用來【 幫助入眠 】的經典處方,酸棗仁成分中含有『酸棗仁皂甙、類黃酮』具有【 安神養心、抗焦慮、鎮靜 】的作用,另外酸棗仁被認為還有【 抗氧化、幫助消化及降血糖 】的功效。 酸棗仁湯功效. 酸棗仁湯主要成分是酸棗仁,具有【 安神養心 】的效果,也有研究指出酸棗仁湯可以『增加體內血清素濃度』,進而促進 深層睡眠 ,另外若再搭配川芎、知母等配方,則可以【 行氣活血、清熱瀉火 】。 酸棗仁湯自律神經失調. 自律神經失調的病人常表現出『坐立難安、容易緊張、容易疲勞』,長期下來甚至會引發失眠,而酸棗仁湯主要功效則是【 安神養心、抗焦慮、鎮靜 】的效果,不僅可以改善自律神經失調的症狀,還可以幫助入眠。 酸棗仁湯科學中藥失眠.
酸棗仁為中藥材,首次記載於《神農本草經》,為中藥中安神藥的養心安神藥的一種。酸棗仁是鼠李科 植物 酸棗的乾燥成熟種子。主產於河北、陝西、遼寧等地。本品甘、酸、平,入心、肝、膽經。具有養心益肝、安神、斂汗的功效。
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酸棗仁粥怎麼做?
2020年6月2日 · 酸棗仁功效. 養心補肝. 寧心安神. 斂汗. 生津. 酸棗仁主治的病. 治心神不寧證. 治體虛多汗,津傷口渴. 【用法用量】煎服,10一15g。 中醫道. 【酸棗仁功用闡述 】 本品味甘,入心、肝兩經,能 滋養心肝之陰血 ,「解虛煩於驚悸,安魂魄於怔忡」《藥鏡》,為滋 養性安神藥 ,適用於 心肝陰血虧虛、心失所養之虛煩不眠、驚悸多夢 等。 「酸收而心守其液,乃固表虛有汗」《本草徵要》。 酸甘化陰生津 ,治津傷之口渴。 1.治心神不寧證. 本品味甘,入心、肝二經,能滋養心肝之陰血,「 功專安神定志 」《本草撮要》,為滋養性安神藥。 適用於 心肝陰血虧虛,心失所養之虛煩不眠,驚悸多夢等 ,可單用,或與 麥冬、制何首烏、茯苓 等同用,如安神膠囊《中國藥典》。
酸棗仁湯主要功用是「養血安神,清熱除煩」,主治 虛勞、虛煩失眠證、心悸不安、盜汗、頭暈目眩、口乾口燥、舌紅,脈細弦。 造成虛勞失眠的原因很多,有些是心脾兩虛所造成,也些是肝血不足、心神失養所造成,也有因外感傷寒之後餘熱未盡,熱擾心神所造成。