降膽固醇保健食品 相關
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2011年4月29日 · 內容簡介. 吃對了，再也不必陷入復發循環！ ★降膽固醇、低普林飲食必備手冊！ ★紅黃綠安全指標，好食物一眼辨識！ 降三高、排痛風的關鍵，千萬不要搞錯！ 降膽固醇的飲食關鍵≠拒吃高膽固醇食物！ 避開高CSI指數的食物才是關鍵！ 普林質溶於水，高普林食物汆燙久一點. 痛風患者抓住這個重點，一樣可以享受美味！ 想要降三高、排痛風？ 吃對了，馬上就能得到解決！ 紅、黃、綠燈安全指標分級排行， 清清楚楚，讓你一眼就能辨識好食物！ 只要用看的，立即有概念，迅速遠離心血管疾病、痛風危機！ 本書特色. 1. 圖解疾病！ 弄懂三高、痛風的痛苦源頭！ 2. 近200種食物CSI升膽固醇指數、普林值速查圖鑑.
1999年8月21日 · 為血液中膽固醇、三酸甘油脂太多的人提供具體的餐飲實例，以及如何選擇食品的方法。 在材料和菜單上附有熱量的標示，為了方便起見，以5Kcal為單位。 書中的膽固醇教室是以醫學上以醫學上的膽固醇知識為讀者解說。
2008年4月30日 · 做哪些運動可以降低膽固醇？需要吃藥嗎？一本最完整的膽固醇教戰手冊，教你從改善飲食和生活習慣做起，讓你遠離疾病，永保健康！ 膽固醇是身體健康的重要指標， 太高，高血壓、糖尿病、動脈硬化等可怕疾病就會找上你。 高膽固醇為什麼這麼 ...
2019年10月9日 · 在書中會介紹七十五種重要蔬食的保健功能，在了解它們的營養價值及功效時，記得也要看「飲食小叮嚀」，因為有些食材雖然保健功效很好，但不見得適合你喔！
2014年4月1日 · ※本書原名《5分鐘降血脂》，現易名為《馬上開始降血脂，九種自我調養法，立刻遠離高膽固醇》 高血脂可能造成腦中風、心肌梗塞、腎衰竭！ 高血脂是促進肝硬化、糖尿病、高血壓的罪魁禍首之一！
2016年12月1日 · 除了詳細解說食材的功效、有效的攝取方式， 最精華的重點為烹調食材與製作蔬果汁的訣竅，以及蔬果皮再利用方法。 果汁尚分成慢磨機、果汁機、熱飲三大類，讀者可依家裡現有的器材挑選製作。 吃了什麼、喝了什麼，每天過著什麼樣的生活， 造就了每個人血管狀態的決定性差異。 全書搭配照片、插圖，深入淺出的公開血管大小事， 從每日的飲食＋飲料著手，遠離血管硬化導致的致命疾病！ 【本書精華內容】 強化血管的3大飲食習慣：
2019年10月24日 · 四季養生飲食. 春：排毒的季節，食用具有補血降氣的「苦味」食材，增強解毒器官肝的功能。 夏：酷暑之際，多食用降體內熱氣的寒涼性、有益心脾功能的食材，但仍需注意腸胃溫熱。 秋：五行之中，五臟在秋天對應的是肺，多食用滋潤肺與喉嚨等呼吸系統的食材。 冬：冬季寒冷，要多吃能溫熱身體的溫熱性食材，增強腎功能並溫熱全身。 本書特色 ♦ 針對各種不適症狀，對症調理飲食有成效！ ♦ 配合季節、不同臟器及體質狀況，選擇最適合的養身飲食。
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