降膽固醇保健食品 相關
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一旦血液中總膽固醇和低密度脂蛋白(LDL壞膽固醇)數值過高，就有可能形成動脈硬化，並增 膽固醇、飲食、降血脂、燕麥、針劑 多攝取燕麥、綠葉蔬菜、堅果種子類食物、豆類4大飲食
先前有研究發現，總膽固醇與高密度膽固醇的比值（TC/HDL）是預測缺血性心臟疾病死亡率的最有力因子，因此，攝取酪梨似乎也能幫助降低因缺血性心臟病而死亡的風險。 為何屬於高油脂食物的酪梨，反而可以幫助降血脂呢？
一般常見的保健食品大多是膠囊或藥錠。 方便攜帶、便於保存，而且容易入手。 另外從吞下後到藥劑溶解需要時間，在體內被吸收的速度也較為緩慢。 但是對於兒童或是高齡的長輩而言，有時候會因為膠囊或藥錠的大小太大而難以吞嚥。 不需開水可直接咬碎服用的口嚼錠，或是液態的飲料型，其特徵就是無論是誰都能輕易服用。 有些還添加甜味，所以小朋友能像喝果汁般飲用，而且吸收快！ 但是和膠囊或藥錠相較之下，價錢稍微偏高。 因為在種類上各有優劣，所以建議選擇能持續服用的類型。 【Point3】挑選明確標示原材料的商品. 出典： Amazon. 在日本，保健食品並沒有很明確的定義。 只要到藥妝店、超市、便利商店的專櫃上隨手都能買到。 其他有些看起來像是點心、飲料、甚至是藥物等商品，也被當做保健食品販賣。
- 大正製藥 力保美達系列 力保美達Feel。在晚間飲用，消除疲勞。這一款機能性飲料含有牛磺酸，甘氨酸和維生素B2等活性成分。它能讓身體易於產生能量，對於從疲勞和虛脫中恢復也很有效。
- 第一三共Health Care Regain。想要精神奕奕的加把勁時飲用！在日本以「你能戰鬥24小時嗎？」這句廣吿詞而令人留下深刻印象。含有持續性維他命B1誘導體生物素（苯磷硫胺）。
- 伊丹製藥 Vitalmin3000。蜜桃口味容易飲用。這一款機能性飲料含有3,000mg的牛磺酸和6mg維他命B6。還添加了為他命B群，可幫助能量代謝，因此非常適合疲倦而想要有效率補充營養的朋友。
- 金陽製藥 皇家金陽Fight3000。在身體疲勞時提供營養補給。除了含有3,000mg的牛磺酸及60mg的蜂王漿外，還均衡的添加了各種維他命。加上支持人體能量產生的「肉鹼」及能讓身體的活動更加圓滑，幫助酵素發揮功效的核黃素。
近日屈臣氏公佈台灣保健食品銷售排行榜，發現今年維他命相關產品仍為榜首；但葉黃素、高單位葡萄糖胺飲、芝麻錠排名大躍進分別為第二、三、四名，且以口嚼錠和隨身包這類方便精巧的劑型及包裝最受消費者喜愛。 屈臣氏進一步針對全台各地保健市場進行調查，調查結果顯示台灣南北注重的健康需求竟截然不同，北部以攝取維他命為主，而南部則愛養顏美容。 由於保健食品種類繁多，消費者至藥妝店面對琳琅滿目的保健食品時，往往不知道如何挑選，屈臣氏擁有專業藥師團隊可立即提供諮詢服務，無論是男女老少、大人小孩都能透過藥師的專業建議輕鬆找到合適的健康保健食品，讓全家人的健康一站到位! 多屏時代來臨、Line響不停工時長壓力爆表. 國人瘋購葉黃素、葡萄糖胺飲、芝麻錠. 首次擠進TOP5.
日本食品專家推薦12種減肥代餐｜網購就能輕鬆買，瘦身也要吃得美味均衡！. 總是不小心就吃太多、覺得自己變胖，或是為了夏天秀身材而瘦身的人，都會將代餐納入減肥計畫中。. 雖然代餐能取代正餐，控制飲食熱量，但依照口味、價格等，選擇可以持之以恆 ...
1. 營養價值高. 毛豆具有高營養價值，豐富的蛋白質與低卡路里的特性，適量食用不但容易感到飽足，還有助燃脂、美肌的功效，不僅適合增肌減脂的健身族，愛美人士，更是全家大小男女老少咸宜的健康食材。 2. 促進新陳代謝、降血脂、促進腸胃蠕動. 毛豆富含不飽和脂肪酸如亞油酸和亞麻酸，可以促使人體脂肪代謝，具有降血脂、降膽固醇，以及預防高血壓的風險。 豐富的膳食纖維能促進腸胃蠕動、助消化，促進腸道健康。 3. 補鐵並有效降低更年期症狀. 毛豆富含礦物質鐵，且易於人體吸收。 毛豆含有的大豆異黃酮，在人體內有雌性激素的作用，能改善女性更年期的問題，以及降低患乳腺癌的風險。 4. 養顏美容並預防骨質疏鬆. 毛豆中的大豆異黃酮，不僅有養顏美容的功效，養成適量攝取毛豆的習慣，可以減少骨質流失、保健骨骼。
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