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$59(任選)愛上美味-紐奧良雞胸肉1包(隨手包100g±10%/包)購物中心
$49(任選)享吃美味-蒜味舒肥即食沙拉雞胸肉1包組(100g±5g/包) 蛋白質/健身/低脂/輕食購物中心
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$49(任選)享吃美味-咖哩舒肥即食沙拉雞胸肉1包組(100g±5g/包) 蛋白質/健身/低脂/輕食購物中心![(任選)愛上美味-香草檸檬風味雞胸肉1包(隨手包100g±10%/包)]( "(任選)愛上美味-香草檸檬風味雞胸肉1包(隨手包100g±10%/包)")
$59(任選)愛上美味-香草檸檬風味雞胸肉1包(隨手包100g±10%/包)購物中心![魔法咖哩 好饗喫-鹽麴舒肥雞胸肉x10包組]( "魔法咖哩 好饗喫-鹽麴舒肥雞胸肉x10包組")
$1459魔法咖哩 好饗喫-鹽麴舒肥雞胸肉x10包組購物中心![(任選)愛上美味-台式香蔥雞胸肉1包(隨手包100g±10%/包)]( "(任選)愛上美味-台式香蔥雞胸肉1包(隨手包100g±10%/包)")
$59(任選)愛上美味-台式香蔥雞胸肉1包(隨手包100g±10%/包)購物中心![魔法咖哩 好饗喫-鹽麴舒肥雞胸肉x2包組]( "魔法咖哩 好饗喫-鹽麴舒肥雞胸肉x2包組")
$405魔法咖哩 好饗喫-鹽麴舒肥雞胸肉x2包組購物中心![(任選)愛上美味-匈牙利紅椒雞胸肉1包(隨手包100g±10%/包)]( "(任選)愛上美味-匈牙利紅椒雞胸肉1包(隨手包100g±10%/包)")
$59(任選)愛上美味-匈牙利紅椒雞胸肉1包(隨手包100g±10%/包)購物中心![(任選)愛上美味-蒙古藥膳舒肥雞胸肉1包(隨手包110g±10%/包)]( "(任選)愛上美味-蒙古藥膳舒肥雞胸肉1包(隨手包110g±10%/包)")
$59(任選)愛上美味-蒙古藥膳舒肥雞胸肉1包(隨手包110g±10%/包)購物中心![買8送8 築地一番鮮-低溫即食舒肥雞胸肉任選超值組(共16包)]( "買8送8 築地一番鮮-低溫即食舒肥雞胸肉任選超值組(共16包)")
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2023年4月14日 · 這次帶來超認真教學，手把手帶大家做出軟嫩的雞胸肉，水煮、香煎兩種口感都沒問題，帶你告別乾柴與老肉！ 即時 熱門
雞胸肉變嫩的小技巧｜蒜香奶油炒香菇雞胸. May 姐低碳台味. 雞胸肉不裹粉也很嫩喔～蒜頭奶油的香氣真是令人食指大動，加上May姐的秘技～雞胸肉打水法嫩化肉質，這道蒜香奶油香菇雞胸肉一上桌立馬秒... 食材：鮮香菇、雞胸肉、橄欖油、蒜頭、奶油、水、蔥 ...
23 小時前 · 雞肉請務必退冰成常溫，沒退冰下鍋煮的話會導致讓雞肉中心沒熟。 雞肉偏厚的話，可以橫切一刀變薄。 沒有低溫調理機的話，可以煮一鍋滾水後熄火，放入調味好的雞胸肉密封袋，蓋上蓋子浸1個小時也可以。
本篇雞胸肉推薦將帶你了解雞胸肉的優點，提供 3 項選購雞胸肉的要點，並推薦 10 款 Ptt 與 Dcard 網友超推的雞胸肉品牌與口味，快來一起挑選美味又營養的雞胸肉吧。
2021年8月24日 · 嫩煎雞胸肉料理步驟. 加一點鹽、黑胡椒、橄欖油醃一下. 一開始用「大火」煎雞胸肉，表面有熟就好. 立刻蓋上鍋蓋，並轉最小火燜煎5分鐘. 1. 加一點鹽、黑胡椒、橄欖油醃一下. 第一步驟先將雞胸肉用鹽巴、黑胡椒、橄欖油均勻塗在在表面醃一下。 油可以幫助形成保護膜，保留雞胸肉的水分。 2. 一開始用大火煎雞胸肉，表面有熟就好. 記得一開始一定要用「大火」煎，把每一面都煎到變白後，立刻轉最小火，蓋上鍋蓋。 此過程很快速，需要好好顧鍋子！ 3. 立刻蓋上鍋蓋，並轉最小火燜煎5分鐘. 雞肉表面變白後，蓋上鍋蓋轉最小火燜煎5分鐘。 用鍋鏟或筷子壓雞胸肉最厚的地方，感覺緊實有彈性表示有熟，如果沒熟透會有點軟軟的。
2023年10月4日 · 「雞胸肉料理」教你煮的不柴又好吃？而且還很簡單， 這篇提供你超好吃的雞胸肉料理食譜，讓你跟乾澀無味的水煮健身餐說再見！
2022年3月4日 · 10 種雞胸肉料理變化，超簡單手撕雞絲、豆腐餅食譜推薦. 你今天補充足量蛋白質了嗎？. 富含蛋白質的雞胸肉，是不少正在增肌減脂的人們最愛的食材之一，雖然水煮加點調味就已足夠美味，但還是需要有點變化來點新鮮感！. 10 道廚房小白也能輕鬆上手的雞胸 ...
