搜尋結果
現在人們最常談論的健康問題就是飲食，如何吃的健康，專家、媒體、網路眾說紛紜，讓人不知所措。現代人的飲食營養不是不夠，而是太過或不均衡，問題出在吃的不節制、吃的不合理。早在《內經》中就提出“食飲有節”、“陰陽平衡”，指出了我們飲食所應遵循的原則，中醫養生觀的這個概念 ...
雙腿不聽使喚，總覺得怎麼擺都不對？每到夜晚，總不自覺的轉動雙腳… 臨床案例 劉太太，女，57歲。兩隻腳每到晚上睡覺時，總忙著轉動、抽動，因為停下來就會有“ 緊繃感 ”。
當練功時，擺好一定練功姿勢或調整呼吸方式及意識的放鬆，排除雜念，意念歸一，使大腦進入“入靜狀態”從而調整大腦皮層的活動，降低抗體的應激狀態，和對環境劣性刺激的敏感性，提高身體的修復和抗病能力。
其他人也問了
餐桌怎麼挑?
餐桌椅怎麼選?
圓餐桌有邊角嗎?
餐桌的形狀是什麼?
熱性水果：龍眼、荔枝、芒果、榴槤。. (三)發物 (含高過敏原食物)：. 冰品、海鮮 (有殼蝦、蟹、蛤、牡蠣)、奶蛋類、鴨肉、香菇、竹筍、. 茄子、花生、有殼之堅果、草莓、芒果、蕃茄、巧克力。. (四)高普林 (嘌呤)食物：. (動物內臟)︰雞肝、雞脾、鴨肝、豬肝 ...
最近臨床看到一些病人在體質改善後，體力變好了，心情變好了，讀書成績進步了，家庭和諧了，工作效率提高了。. 中醫藥不只能夠給人們健康而已，並且能夠提昇讀書、工作效率及生活品質。. 怎麼說呢？. 身體若不舒服，讀書工作專心度、體力、心理、情緒 ...
台灣中醫網、全國最多中醫師免費醫療諮詢、中醫診所網路掛號入口 【諮詢提問】 提問日期:2009-08-15 01:40 瀏覽人數:4147 我身高155公分60公斤這樣體重會過重嗎每次瘦到53公斤月經就正常會來但是胖到60公斤月經就不來好不容易瘦下來可是復胖很快.然後胃酸 ...
除此之外，你還可以多多攝入以下食品： 1、水溶性膳食纖維：幫你吸收體內有害物質，將其排出體外 蔬菜 (椰菜、 白蘿蔔等)、薯類、 水果 、海藻類 ( 海帶 、昆布等)、烏梅、蘆薈等。. 2、不溶性膳食纖維：促進腸內蠕動，讓腸內物質增多，帶來便意穀類 (玄米 ...
