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- 孕婦肚子的寶寶有多大？懷孕是件美好的事情，看著越來越大肚子，有沒有想過寶寶現在長成多大了呢？孕婦媽咪們，可以用水果的大小來想像！懷孕初期 ( 0-3個月 ) – 番茄大。
- 懷孕初期 ( 0-3個月 ) ：懷孕初期 6 大症狀。通常孕婦發現寶寶到來，已經過一個月了，來看看懷孕初期的 6 大症狀有哪些吧！女生們可以多留意自己的身體狀況。
- 懷孕中期 ( 4-6個月 )：孕婦飲食多補充鐵質。孕婦媽咪可以感受到胎動，此時寶寶各個器官開始發育，慢慢長出手腳開始揮動了，可自費高層次超音波，來檢查寶寶細部構造。
- 懷孕後期 ( 7-10個月 )：定期產檢制定生產計畫。寶寶身體快速發展，因此孕婦的肚子也快速變大，走路容易喘，也更容易累。這時候記得多多休息，定期去做產檢，迎接寶寶的出生。
2024年2月6日 · 懷孕中期寶寶處於快速成長的關鍵期，建議孕媽咪不能輕忽攝取對寶寶學習力發展至關重要的孕期營養如DHA、鈣質、維生素D，尤其補充DHA非常重要，可以搭配孕婦保健食品如藻油來攝取。 孕婦營養品4：DHA 屬於Omega-3脂肪酸，會影響寶寶往後學習力發展。 世界衛生組織 (WHO)亦建議懷孕媽媽每日攝取200毫克 (mg)的DHA。 然而懷孕和哺乳期媽媽體內的DHA會快速大量流失，且人體無法自行合成DHA，因此需要透過吃魚類、或搭配DHA孕婦保健食品例如 「藻油」 來補充。 建議媽咪在選擇藻油保健品時，可優先挑選萃取自超級食物天然微藻，且有國際大廠品質保障的孕婦保健食品品牌，例如 惠氏媽咪DHA藻油 等，一日一顆膠囊即滿足200毫克的DHA攝取量，從懷孕初期到哺乳期皆能持續額外補充。
2023年12月7日 · 日本野田產業研究所的實驗發現僅有極少部分的含醣基大豆異黃酮，能在腸道內被轉換成不含醣基形式而被吸收，這些數據代表如果我們吃的是含醣基的大豆異黃酮，吸收率是非常低的。 解析三 大豆異黃酮的含量與形式. 大豆異黃酮屬於植化素，因此黃豆與黃豆製品中含量不高，根據<中國食品學報>的調查，每克豆乾含量為0.7毫克，以一塊豆乾約20克來說大約有2.1毫克。 但是嫩豆腐與油豆腐含量就剩一半，而每杯500毫升的豆漿約可以30-73毫克的大豆異黃酮。 以許多臨床使用的劑量都達到30-40毫克，在日本的一項研究中也建議要攝取到37毫克的大豆異黃酮，因此在現在飲食習慣上，我們需要每天都有攝取黃豆製品，才可能吃到足量的大豆異黃酮。
2019年1月19日 · 研究證實，黃耆枸杞紅棗湯具有增強及調節免疫力的功能，每日服用可以達到預防疾病及治療效果，也有助於改善自體免疫疾病或病毒引起的免疫性疾病症狀，但是糖尿病患者要注意紅棗用量，以免糖分攝取過多。 令人驚嘆的臨床事實. 筆者曾讓39名糜爛型口腔扁平苔癬（即口腔癌前期）患者服用「黃耆枸杞紅棗湯」合併免疫調節劑 (Levamisole)，結果發現療效要優於十一例只接受免疫調節劑者，另有五例糜爛型口腔扁平苔癬患者只接受免疫調節劑治療，分別經過五至四十個月的時間，症狀才獲得緩解，但是分別在四至廿八個月後，又都再次復發，可是再用「黃耆枸杞紅棗湯」合併免疫調節劑治療後，只經過三至十個月時間就得到緩解，療效較佳，顯示中西療法合併治療，效果最好。 補氣補虛補陽又健脾.
2023年12月18日 · 本篇一次整理12大常見的懷孕症狀、原因、緩解方法，以及 7種營養建議，提供給準媽媽參考。 需多留意孕婦的身體狀況，若出現11個危險徵兆，需盡快就醫！
2024年2月15日 · 本篇整理收涎儀式5大流程，包括：收涎時間、收涎服裝、吉祥話等，幫助你快速了解收涎習俗，收涎準備一次就上手！ 收涎習俗的意義，收涎正確時間？ 為了寶寶平安健康長大，發展出許多傳統習俗，收涎是其中之一。 收涎（ㄒ一ㄢˊ），『涎』是唾液、口水的意思。 常聽到嬰兒滿四個月大的時候，要進行收涎儀式，其實是因為寶寶準備開始長牙，口水變多，透過收涎儀式，幫寶寶收口水。 也能讓親友一同參與，給予最大的祝福。 收涎時間沒有特別特定早上或晚上，根據每個家庭方便的時間為主，若寶寶無法在滿四個月當天舉辦，提前或延後舉辦也可以，讓寶寶跟家人親友們打招呼，創造闔家團聚的回憶。 收涎餅如何準備？ 數量要多少？ 傳統的收涎餅又稱繼光餅。
2024年6月6日 · 以下5種營養素能夠幫助情緒紓緩： 1.碳水化合物： 能夠提高胰島素分泌，使色胺酸更容易進入大腦，增加血清素的合成，因此能幫助穩定情緒、改善失眠，常見食物如水果、全榖雜糧類。
&ck=95F033952F9C0E1AB806EA9C0DB3FECB&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "56種喝采1")
&ck=CCEF40933CD88ABD686F59CE2A221C9D&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "56種喝采2")
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