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搜尋結果

  1. www.mirrormedia.mg › external › tvbs_2510592睡醒水腫不用怕！專家推薦「高鉀水果」拯救 含量排行一圖就懂 - ...

    1 天前 · 營養師程涵宇就分享，只要平常多注意飲食，同時優先挑選具有高鉀的水果，就能排出多餘的鈉，以輕鬆維持體內的水分平衡。. 程涵宇整理了拯救水腫的水果，不論是早上睡醒有水腫煩惱，或是下半身容易水腫的久坐族，都可以參考食用。. 程涵宇也加碼公布 ...

  2. www.kepuhunan.org.cn › contents › 454这个蔬果排行榜请收好_科普湖南在线网簡

    4 天前 · 这个蔬果排行榜请收好 2024-06-04 08:34 来源: 央广网 次阅读 常吃水果蔬菜有益健康，最新的一项研究又增添了有力的证据！富含水果和蔬菜的饮食有助于降低许多慢性疾病的风险，这些疾病是导致死亡的主要原因，包括心血管疾病和癌症 ...

  3. blog.fjb100.com › article › blood-pressure-fruit10大降血壓水果、降血壓水果食用禁忌有哪些？營養師提醒必知！ ...

    10大幫助降血壓的水果 水果 鉀含量 說明 釋迦 390mg 釋迦口感軟糯，富含維生素C、蛋白質，營養價值高。香蕉 368mg 香蕉低血壓者可食用，口感綿密，鎂含量亦高，有助於身體正常代謝。奇異果 291mg 奇異果除了有豐富的鉀，同時也富含維生素C與奇異果酵素，能幫助消化。

  4. www.cosme.net.tw › tags › 632024「洗面乳」網友推薦排行榜Top50 [每週更新] | @cosme

    5 天前 · 2024上半年新秀賞放榜倒數！. 迎新抽好禮活動別錯過>>. 每週不斷更新，網友用過推薦最好用的洗面乳排行榜，根據膚質、年齡給予最適合你的選購建議，目前第一名：微晶3D全能洗顏霜 (VitaBtech升級版)、第二名：洗卸不麻煩 兩用潔膚露、第三名：Melano CC 維他命C ...

  5. tw.news.yahoo.com › 補蛋白質千萬別選這種豆腐 ... 千萬別選這種豆腐！植物性蛋白質10大推薦 芽菜、豆干都入榜 ...

    4 天前 · 植物性蛋白質10大推薦 芽菜、豆干都入榜. 茹素者常常會覺得蛋白質選擇很有限，營養師表示，毛豆、豆干、豆腐、豆漿、天貝等也都是植物性 ...

  6. health.tvbs.com.tw › nutrition › 347407對抗胃食道逆流飲食怎麼吃？木瓜維生素C驚人功效 1招判斷木瓜熟 ...

    2 天前 · Tip ：吃木瓜補維生素 C ！. 1 招判斷木瓜熟了沒. 木瓜維生素 C 特別豐富，對於減少壓力引起的胃食道逆流有幫助。. 農業部建議，選購木瓜時，應該挑選瓜體飽滿有重量感，表皮乾淨有光澤的為佳。. 該如何判斷木瓜何時可以吃？. 農業部表示，表皮顏色並不能 ...