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2020年6月8日 · 而到底要什麼運動才能預防骨質疏鬆呢?中山醫學大學的醫訊中,物理治療師李凌岳就表示,要做「負重運動(阻力運動)」才能比較有效果的增加骨質密度;如果想選擇最有效的運動方式,可以從3個部分來挑選。 高強度的阻力運動,一次只能做8~10下的重量。
2019年4月6日 · 罹患癌症面臨到生命威脅,對身體與心理都是一個極大的衝擊,尤其在罹患癌症的初期,對於疾病的不熟悉、恐慌害怕,以及在診斷和治療過程中的各項侵入性療程,令人更感到焦慮和痛苦。據統計,約10-45%婦女在得知乳癌診斷後6個月,會出現憂鬱症狀。
2019年8月8日 · 頸椎是人體重要的骨骼系統之一,共有7塊頸椎骨,負責承擔頭部的重量,並且協助頭部前後左右的各方向靈活轉動。不過,隨著年齡的增長,頸椎也越來越容易出現病變的症狀,很多人認為只要是脖子痛或肩膀疼,就是頸椎病,而碰上了頸椎疾病就認為自己得了大病,要動手術開刀治療了,但 ...
2019年10月29日 · 妳也是體重容易受到生理期影響的女生嗎?好不容易瘦下了 2 公斤,卻又因為生理期水腫,是不是讓妳很抓狂呢?其實你還可以試試看「生理週期減肥法」,健康瘦身喔! 翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕表示,生理週期減重法是配合女性自然生理週期循環來進行減重,而不是在生理期間進行減重。
2018年8月8日 · 文/林以璿 圖/許嘉真 熱門文章 賀一航因大腸癌病逝 台大醫師教一招「最準症狀」判斷罹癌 2019-06-04 化療時最怕白血球下降 營養師教你 5 招「增加免疫力」菜單 ...
2023年3月29日 · 兒科醫師觀察到,新冠疫情幾年來,幼兒更慢開口說話,來看兒科後轉診通報的人數也增加,有些家長疑惑「這是戴口罩的關係嗎?」語言治療師指出,感受上會認為通報數增加是因為台灣重視早期療育,而導致該結果的因素,與口罩其實較無關聯,反而是 3C 用品的影響更大。
2019年6月4日 · 大學眼科中壢院長林鴻源說,有些人一聽到白內障手術就很害怕,也有人不願意裝上人工水晶體,問說「能不能把水晶體拿掉就好了? 」但是這樣的手術方式,就像是回到30年前,手術後必須要戴上1000度的遠視眼鏡,因為失去水晶體的調節。