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一、哪些香料植物適合在家種植？. 1、可以種植香菜. 香菜可以種植在PH值6或7的土壤中，收穫大約需要3、4週。. 妳只需要每天澆水，7~10左右就會開始發芽。. 2、可以種植薄荷. 另一個非常適合種植的香料是薄荷。. 它擁有幫助消化、對抗痤瘡、增加食物風味等 ...
1、會抑制乳汁分泌的食物–韭菜、麥芽、人參、回香，豌豆尖等食物。. 2、刺激性的東西-產後飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品。. 包括：辛辣的調味料、辣椒、酒、酸醋、咖啡及香煙等，母乳喂養的媽媽們一定要重視此項。. 3、油炸食物、脂肪高的食物 ...
關於孕婦的飲食禁忌，調味料該怎麼加一起看看吧！ 一、孕期調味品要少吃. 1、調味品的種類. 傳統調味品如香料、鹽、醬油等，以及製成品，如雞精、沙拉醬、番茄醬等。 食用製成品，要仔細閱讀其配料,含防腐劑、色素的製品少用為好。 小百科： 調味品的作用是增味和增香。 一般的調味品在增添菜餚滋味的同時都有不同的香氣，調味品芳香味來自於調味品所含的酸、醇、酯、酚及羰基化合物。 2、食鹽量要少吃. 鹽分攝入過多，會導致孕婦晚期出現浮腫，可見足踝及小腿皮膚繃緊光亮，用手按壓出現凹陷，長時間站立行走、中午不午睡則更加嚴重。 小百科： 孕婦體內內分泌變化，導致水滯留；同時增大的子宮壓迫下肢靜脈，使血液回流受阻，下肢出現浮腫。 3、醬油攝入色素. 醬油中含有18%的鹽，孕婦在計算鹽的攝入量時要把醬油計算在內。
一、豆芽的分類. 1、黃豆芽： 在發芽後會使胡蘿蔔素增加1-2倍，而維生素B2也增加到原來的2倍，其中維生素B12是大豆的10倍，富含維生素E、尼克酸和葉酸等成分。 功效：黃豆芽還可以清熱解毒和降血壓呢！ 2、綠豆芽： 綠豆芽裡面含有多種礦物質和豐富的維生素，尤其是維生素C的含量十分豐富。 功效：綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用。 尤其適合飲酒過度、濕熱瘀滯、口乾口渴、小便赤熱、便秘等情況。 二、吃綠豆芽的好處. 1、發芽過程中：綠豆在發芽的過程中，會發生多種有益於人體的變化：部分蛋白質會分解成易被人體吸收的游離氨基酸，棉子糖、毛類花糖等產生氣體的糖類完全消失，使得進食綠豆芽後不會像過量食用綠豆那樣引起腹部脹痛。
黃瓜西紅柿 (番茄)不宜同吃，中醫發現，黃瓜會破壞其他食物中維生素C的營養，所以黃瓜不宜於富含維生素C的食物一同食用。 ★竹筍： 竹筍不宜與豆腐同食，同食易生結石；也不宜與糖同食。 ★芹菜： 不可與醋同食，否則會損傷牙齒。 ★紅薯： 不宜與柿子同食，同食會形成難溶性的硬塊，引起胃脹、腹痛、嘔吐等，嚴重時可能會導致，危及生命。 3、與常見飲品相剋的食物. ★豆漿： 不要與菠菜、牛奶同食，忌用豆漿衝雞蛋。 ★牛奶： 牛奶與菜花相剋：菜花的含的化學成分影響鈣的消化吸收。 牛奶與菠菜相剋：同食會引起痢疾。 黃豆與酸牛奶相剋：黃豆所含的化學成分會影響酸牛奶中豐富的鈣質的吸收。 牛奶和糖：牛奶在加熱的情況下能與果糖反應，產生有毒的果糖氨基酸。 酸牛奶和香蕉：同食易產生致癌物。 ★蜂蜜.
香菜是一種美味的藥草，可以穩定血糖的水平，預防血糖突然下降。 它還具有很棒的解毒特性，可以束縛血液系統中的有毒金屬，將它沖刷出妳的身體。
嬰兒飲食：一歲以下寶寶禁吃食物清單. Facebook Line 分享. 導讀：寶寶開始食用固體食物後，需要從食物中獲得母乳以外的營養，但是卻不是所有的食物都可以提供給寶寶吃，像是蜂蜜、巧克力、洋芋片等。. 它們可能會傷害嬰幼兒的腸胃，引起消化不良，甚至是 ...
