Yahoo奇摩 網頁搜尋

登入

  1. 相關搜尋:

搜尋結果

  1. www.msn.com › zh-tw › health每天2次叩齒彈舌功！不花錢改善睡覺打鼾，一口好牙抗衰老 - MSN ...

    2023年12月20日 · 要預防口腔和咽喉部肌肉鬆弛老化，每日可練習簡單的叩齒彈舌操2~3次，分為叩齒、攪舌和彈舌三步驟：. Step 1 叩齒：張口叩齒10次。. Step 2 攪舌 ...

  2. www.msn.com › zh-tw › health懷孕嗜睡？孕媽咪必讀，6方法改善孕期嗜睡 - MSN

    6.懷孕嗜睡：盡量讓空氣流通. 密閉或不通風的環境會特別讓人想睡覺，所以，盡量讓環境空氣流通、視線明亮，這樣也可以改善嗜睡的問題。. 累積 ...

  3. www.msn.com › zh-tw › health長輩睡眠呼吸中止症新突破！國衛院首度找到三大對應指標 更利對 ...

    過去統計，60 歲以上者，有70％男性、56％的女性有睡眠呼吸中止症問題。可能造成心血管疾病、腦血管疾病、認知功能退化、白天精神不濟等問題 ...

  4. www.msn.com › zh-tw › news書記官疑過勞死！醫曝影響層面：睡覺無罪，睡覺才是真正的人權 - ...

    醫曝影響層面：睡覺無罪，睡覺才是真正的人權. 近日苗栗地院一名陳姓書記官疑因過勞病逝，讓司法界過勞議題再度受到關注。. 內科醫師姜冠宇也 ...

  5. www.msn.com › zh-tw › news失眠者必看 「這些方法」讓你好好睡覺 - MSN

    1. 白天：適度的運動、曬太陽、茶葉和咖啡不過量. 2. 睡前1-2小時：早點洗完澡、避免看手機和電腦藍光、避免吸菸或喝酒. 3. 準備睡覺：燈光關暗 ...

  6. www.msn.com › zh-tw › health睡眠能預防癌症！？8步驟9建議讓你睡好覺，專業醫師：秘訣在於， ...

    2024年2月13日 · 每天的睡眠時間，可不簡單！ 新光醫院腫瘤治療科主任季匡華醫師就說到，睡眠與多達八十多種疾病之間的密切聯繫，並強調良好的睡眠品質，對於 ...

  7. www.msn.com › zh-cn › lifestyle頭痛、肩頸僵硬？原來是磨牙惹的禍！醫師揭示3種「睡覺磨牙」常 ...

    2024年5月24日 · 你睡覺會磨牙嗎？磨牙的情況較常在孩童身上出現，但也有許多成年人其實有磨牙習慣，而不自知或是不以為意，但你知道長期磨牙會造成很多不良 ...

  1. 相關搜尋

    睡覺流口水 原因有4種