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4 天前 · 依據國民健康署的懷孕營養手冊，懷孕期間重點營養素包含：「葉酸、鐵、鈣、維生素D、B12及碘」等。. 「葉酸」與胎兒神經發育有關，建議媽咪們 ...
3 天前 · 營養師教授「5個飲食策略」搭配控糖最有效. 2.優質澱粉不可少. 孕媽咪需要適量攝取碳水化合物，以供給胎兒發育所需。. 選擇富含纖維的全榖雜糧 ...
1 天前 · 糖尿病、腎臟病友也能吃粽子嗎？. 營養師建議「這樣吃」無負擔. 如果自己製備粽子該注意哪些事情，才能吃的安心又健康呢？. （圖片來源／freepik ...
20 小時前 · 婚後2年未懷孕常貧血誤以為罹癌 醫「一招」排除她3個月驚喜懷孕. 記者簡浩正／台北報導. 醫師提醒，若出現月經異常和不易自然懷孕狀況，應至 ...
1 天前 · 懷孕33週的徐小姐有糖尿病和高血脂，曾因高血脂引發胰臟炎就醫，但未規律服藥。日前，徐小姐突然發生嚴重的上腹痛及噁心嘔吐，緊急送至醫院 ...
4 天前 · 桃子、蘋果、梨子及葡萄等水果，含有多酚和類黃酮等抗氧化物質，有助於預防乳癌的發生。 看更多： 41歲水上鄉長自曝摸到胸口硬塊是「乳癌」！ 醫：5成乳癌是女性自己摸到的. 預防乳癌好食物7：海鮮. 富含脂肪的魚類如鮭魚、鯖魚，這類海鮮含有豐富的Omega-3脂肪酸，具有抗發炎的功效，除了預防乳癌，也能預防心血管疾病。 預防乳癌好食物8：發酵食品....
20 小時前 · 隨著演唱會順利落幕，阿信昨（2日）在小紅書透露，自己這趟北京行沒吃烤鴨，讓他印象最深的其實是路邊賣的燒餅，並稱「世間有後悔，但沒有 ...
