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八段錦是一種傳統的健身、練功的運動，它將全身肢體的伸展拉筋運動，配合呼吸吐納來進行。. 八段錦招式簡單、容易學、容易單獨練習，運動量不劇烈，不拘場地等特點，最適於中老年人的健身練功運動。. 八段錦口訣. 一段錦：雙手托天理三焦 五段錦 ...
七、止咳化痰藥 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 功效：清熱散結，化痰導滯，潤腸通便。 【栝蔞實】 Trichosanthis Fructus 別名： 分類：七、止咳化痰藥 功能： 來源：本品為葫蘆科植物栝蔞及同屬近緣植物之乾燥成熟果實 性味歸經：甘寒。入肺，胃，大腸經。
提共6種簡單實用的含簡單中藥的美白面膜，讓有需要的人可以輕鬆在家製作簡易中醫美白面膜。. 楊麗姝中醫師本身具有美容師丙級技術士證照，在此提供6種簡易好用的中醫美白面膜，讓您在家裡也可以輕鬆製作中醫美白面膜。. 常見的臉部美容流程為：洗臉 ...
(7)備註： 本方為治脾胃的主劑，對於各種消化器疾病，廣泛使用。凡因 胃內有食毒或水毒，引起消化障害，而出現有上述主治條文所 舉諸般症狀者，皆其適應證。 方中蒼朮燥濕而去水毒，厚朴散滿而消鬱滯，陳皮利氣而 快胸膈，甘草和中而滋氣血，諸藥協力，共奏調氣、煖胃、消 食、化痰之功。
男性不孕比例佔約佔四十％，依照1999年世界衛生組織 （WHO） 所訂之最新標準，男性每次射精量少於2cc ，精虫濃度每西西少於二千萬隻，活動良好者少於 50% ，具前進性之精虫數少於50% ，形態正常者少於 14%者代表精虫品質不好。. 由於先天遺傳體質及後天因素 ...
女性生育荷爾蒙血液檢查指標. 內分泌指數，血液抽血檢查。. （月經週期第2~3天）. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 1.濾泡刺激激素（FSH）＜10；2.黃體刺激激素（LH）＜10；3.雌激素（E2）：＜60—200＞；4.泌乳激素（PRL）＜26；5.子宮內膜異位症指數 ...
(7)備註： 本方以因水毒上衝，而引起氣之上逆，心悸亢進，呼吸促迫，心胸脹滿，並有起立性眩暈、身體動搖感、尿利減少、輕度浮腫、頭痛足冷等症狀者為目標。一般，脈沉緊，腹軟弱。 方中袪苓滲水利尿，強心安神;白朮燥濕除滿，並治風眩;桂枝與甘草，則用以溫經通服，化氣和中;如此，則水 ...
