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  1. tw.news.yahoo.com › 吃草莓防失智-抗憂鬱-短短3個吃草莓防失智、抗憂鬱「短短3個月見效」降低大腦發炎關鍵是它 - ...

    2024年1月16日 · 當然我們並不能夠僅靠單一食物預防失智症，正確方式仍是維持健康飲食與生活習慣。 根據日本精神科醫師別府拓紀監修文章資料，想預防失智症還 ...

  2. tw.news.yahoo.com › 我不想失智-快吃這10大食物-護我不想失智！ 快吃這10大食物「護腦」 - Yahoo奇摩新聞

    2021年11月25日 · 10種有益食物 ：. 1. 全穀雜糧類 ：建議一天3餐都要吃到，但麵條跟白米等精緻澱粉，並不推薦，因為營養價值較雜糧根莖類的澱粉低；而五穀雜糧 ...

  3. tw.news.yahoo.com › 葉酸防癌-防失智-醫師盤點葉酸葉酸防癌、防失智，醫師盤點葉酸含量前10名水果！ - Yahoo奇摩新 ...

    2017年7月29日 · 5種富含葉酸防失智的食物，日腦科權威最推這一種 葉酸是菠菜9倍！這樣吃海苔，防癌也能這麼簡單 比毛豆更厲害！防大腸癌的超級食物 才是它 ...

  4. tw.news.yahoo.com › 麥得飲食防失智-營養師推-穀粒麥得飲食防失智 營養師推「穀粒長紅」食譜 - Yahoo奇摩新聞

    6 天前 · 提到防失智症飲食，結合「地中海飲食」和「得舒飲食」的麥得飲食是營養新概念，三軍總醫院營養部營養師顏顥今天在記者會介紹，麥得飲食一種 ...

  5. tw.news.yahoo.com › 生酮飲食防失智-防糖尿病-酮體生酮飲食防失智、防糖尿病！酮體啟動粒線體代謝療法，必吃3大類 ...

    2022年3月7日 · 生酮飲食防失智、防糖尿病！. 酮體啟動粒線體代謝療法，必吃3大類食物. 「人為什麼會生病？. 」現在有新的答案：「因為身體用錯燃料了 ...

  6. tw.news.yahoo.com › 健腦-抗失智怎麼吃-研究-4類健腦、抗失智怎麼吃？ 研究：「4類食物」助抗發炎、防腦老化 - ...

    2021年12月6日 · 研究初期，都沒有人罹患失智症，但在短短3年多的隨訪期間，卻有6%的人罹患了失智症。 促發炎的飲食潛在風險評分範圍從-8.87到7.98，分數越高代表 ...

  7. tw.news.yahoo.com › 十項-優良-食物打造對大腦好的十項「優良」食物打造對大腦好的麥得飲食！一張表看懂最佳分量 - ...

    2021年6月1日 · 原文引自：防失智的麥得飲食 怎麼吃？一張表看懂整週菜單遠離阿茲海默症 延伸閱讀： 失智症，可以預防嗎？醫：8個關鍵防失智 減緩發炎 ...