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  1. www.chinatimes.com › realtimenews › 20201204001186-260519雞精、蜆精、人蔘飲有效嗎？ 適合族群及禁忌詳解 - 健康 - 中時新聞網

    2020年12月4日 · 現代人工作忙碌，有時三餐都無法好好吃，有時還得兼顧家庭或進修等，蠟燭多頭燒的現象非常多見，看到媒體廣告大力放送多種能量健康飲料的 ...

  2. www.chinatimes.com › realtimenews › 20210711002063-263301B群絕不要這個時間吃 1張表看保健食品最佳服用時段 - 時事 - 中 ...

    2021年7月11日 · 最後，第三種為睡前吃，包括含有鈣質、鐵質、維他命C、膠原蛋白、莓果養顏飲、一般劑量B群及葉酸。高敏敏提醒於睡前30分鐘以內服用，但須注意 ...

  3. www.chinatimes.com › realtimenews › 20160722002778-260405吃B群是在催眠身體不累？看3大指標就知道！ - 生活 - 中時新聞網 ...

    2016年7月22日 · 醫師說明，有許多人感到疲倦的時候就會吞一顆B群，其實這樣做是讓身體以為不累而繼續工作，但疲累是身體發出的休息警訊，當感到想睡、疲倦時 ...

  4. www.chinatimes.com › realtimenews › 20161115002527-260405改善便秘、健腸胃！香蕉什麼時候吃最好？ - 生活 - 中時新聞網

    2016年11月15日 · 吃香蕉時應挑選熟透的香蕉，且熟成的程度表皮上有黑斑才是香蕉最有營養的時候，水溶性的膳食纖維較高，且果膠會比較容易消化。 圖片來源 ...

  5. www.chinatimes.com › realtimenews › 20210216002576-260418吃辣有排毒等8好處 但過量傷身 專家：吃到這狀況就該停 - 健康 - ...

    2021年2月16日 · 已成了多數人生活離不開的味道。但怎麼吃太辣會引起痔瘡出血呢？ 辣吃 ... 溶性維生素A、E、K，及水溶性維生素C及B群 等，有排掉身體的自由基 ...

  6. www.chinatimes.com › realtimenews › 20170219002826-260405「晚上不能吃B群？」揭開你對B群的4大誤會 - 生活 - 中時新聞網 ...

    4.晚上不能吃B群？. 錯。. 有人說，補充B群一定要早上吃，因為吃B群是補充體力、提神，晚上吃就會睡不著。. 林口長庚藥劑部藥師李嘉惠說，服用B ...

  7. www.chinatimes.com › fashion › 20190702003439-263904能量飲料比咖啡健康？食藥署：這四類人喝要小心 - 風格 - 時尚 - ...

    2019年7月4日 · 食藥署：這四類人喝要小心. 面對想提神卻又不敢喝咖啡的人來說，喝能量飲料可說是許多人的替代選項，以臺灣常見的品牌來看：紅牛、蠻牛 ...

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