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2022年5月22日 · 現代人生活忙碌，許多民眾會選擇服用B群，補充營養的同時還能「亢奮提神」；也有不少人認為，如果要服用B群應該是在早上或白天吃，要是到了 ...
2022年6月11日 · 非常時期不少民眾會選擇補充B群來增加自我保護力，但你知道B群怎麼吃才對嗎？ B群可以每天吃嗎？ 營養師蔡侑臻帶你來了解B群功效，以及正確的B ...
2021年10月27日 · 文末也強調，由於每款營養品的特性都不同，加上每個人身體的狀況也不同，若有疑問吃之前最好先詢問專業人員。. 8種常見保健食品建議食用時機 ...
2020年10月16日 · 生活中心／蔣季容報導. 許多人為了身體健康，都會有吃B群的習慣。. 一名網友日前和醫學系的朋友吃飯，飯後他吃了一顆B群，沒想到醫學系朋友竟 ...
2023年11月8日 · 若想讓它發揮最佳保健效果，也要注意應該怎麼吃、什麼時候吃 ... 缺乏B群恐致三高！「5 大隱藏版功效」秒懂 別挖掉！芭樂籽竟有4好處 通便又降 ...
2021年7月8日 · 現代人工作忙壓力大，很常吃保健營養品，但可能買了一堆卻忘記什麼時候該服用。有的人一口氣全在同一個時間吃，可能浪費金錢又沒辦法充分 ...
2022年9月1日 · 而B群為水溶性，不像脂溶性維生素會有累積於體內的風險，因此普遍較無攝取上限而中毒的問題，在一般情況下飲食與保健品搭配是不會有什麼健康 ...
