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2023年4月13日 · 腸胃科醫師親授「53535減肥法」教妳靠喝水瘦下來！. 腸胃科蕭敦仁醫師日前於《醫師好辣》節目中分享了一套「53535減肥法」，主要是建議想瘦身的人可以藉由喝水來達到減重的目的。. by fish -2023/04/13更新. Source/Youtube、hannah_quinlivan@Instagram、Unsplash.
2024年4月30日 · 透過手機APP連線，清楚顯示用水量和濾芯壽命，隨時進行水質檢測，喝水更智慧更放心。 台灣首位國際品水師夏豪均博士，喝過無數的「水」後，大力推薦奇異淨水，夏豪均博士表示：「根據不同的礦物質組成，能排列組合出各種味道和口感，奇異淨水研發獨家 ...
2023年9月25日 · 在化妝水後，我們可使用「玻尿酸超導潤澤精華」，透過玻尿酸的高抓水力，將水分導入肌膚底層，提升並保持角質涵水量，使角質層徹底回到平整、高涵水的健康狀態，讓肌膚持續水嫩保濕。
2023年10月5日 · 熱水澡的原理與熱敷袋相同，也可以促進血液循環、緩解不適，尤其是經期間有畏寒、發冷情況的話，很推薦這個方法。5.睡眠： 睡眠能幫助我們放鬆（降低皮質醇水平），可嘗試不同的睡姿，找到最能讓自己放鬆肌肉肌肉的姿勢（如側躺、臥躺等等）。
2021年5月18日 · VOCA就是最聰明的飲水專家，不僅讓你喝到最新鮮的水，透過智慧觸控面板還可以讓全家人客製自己的飲水溫度和水量. 讓不喝水一族都愛上喝水的神奇魅力. 又美又強大的「VOCA頂級瞬熱飲水機」，讓家中的水不僅乾淨新鮮，更具備溫潤順口的美好風味，讓你變得更愛喝水…尤其是更愛喝自己家裡的好水，無論從健康或省錢角度，都是超加分的選擇啊！ 「VOCA頂級瞬熱飲水機」共有三種款式可供選擇，包括M編最心儀，觸控龍頭搭配R2無線觸控面板的「TC-X 旗艦款」 (售價NT47,000，包含3年保固、工程師免費到府安裝1次、3M DWS1500 濾心1件)、不鏽鋼龍頭搭配R2無線觸控面板的「經典款」 (售價NT45,000)，以及搭載直覺式觸控龍頭的「基本款」 (售價NT40,000)。
2024年4月3日 · 簡單來說，空腹時間越長，肝臟就會持續燃燒脂肪，提供能量給全身細胞，間接達到減重的效果。 斷食也能預防三高. 「間歇性斷食不只能夠瘦身，也能提高新陳代謝、增加胰島素敏感度，預防代謝症候群。 」高敏敏表示，代謝症候群就是三高疾病的前身，進食時，胰島素分泌增加，身體儲存能量模式，過量飲食更會讓胰島素大量分泌，促進脂肪合成作用；而斷食時，胰島素分泌下降，升糖素作用上升，身體進入分解模式，促進分解肝醣、脂肪，升糖素是在血糖下降、胰島素降低時分泌，能使血糖升高維持血糖的穩定。 舉例來說，可以考慮不吃早餐，晚餐之後到隔天中午才吃到下一餐，或是不吃晚餐，中餐後到隔天早上才吃到下一餐，把餐與餐的間隔時間拉長，會讓胰島素下降、升糖素升高，讓升糖素可以發揮脂解作用，達到更好的減脂效果。 揭密8大數字減肥法.
2023年6月4日 · 水腫透露健康問題！. 詳解各部位水腫原因～10招有效避免身體浮腫. 水腫的經驗人人都有，不少人上班久坐、久站一整天，下班後犒賞自己大吃一頓，又與三五好友把酒言歡到深夜，結果隔天起床，發現臉部水腫、眼睛浮腫，差點認不得鏡子裡的人。. by ...
