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2024年3月27日 · 膽固醇是人體維持生理機能的必須物質，但膽固醇過高容易增加罹患糖尿病、心血管疾病及腦中風等風險。 還好膽固醇過高可以從飲食改善，透過攝取幫助降膽固醇食物來自己降膽固醇。
2022年6月6日 · 為什麼會膽固醇過高？ 都是飲食造成的嗎？ 膽固醇有分好壞？ 教你怎麼看懂健檢報告：判讀總膽固醇、三酸甘油酯指數。 學習如何控制血脂，告訴你吃什麼好、該怎麼做！
2022年10月5日 · 健康網》膽固醇過高怎麼降？. 營養師授6種方法. 2022/10/05 06:32. 營養師表示，可透過高纖飲食降膽固醇，建議以燕麥片、糙米、五穀飯取代精製白米、麵條、麵包；圖為情境照。. （圖取自pexels）. 〔健康頻道／綜合報導〕看到健檢報告指出膽固醇過高後 ...
餐餐大魚大肉使人攝入過多的飽和脂肪、反式脂肪，造成膽固醇過高，進而提高心血管疾病的機率《Hello醫師》為您整理了5種有助降低膽固醇的食物，協助你透過飲食控制降膽固醇，預防高血壓、血栓、中風等疾病。
2019年6月19日 · 而過高的膽固醇、三酸甘油酯長久累積下來可能會導致與高血脂相關疾病的出現，不可輕忽。 看著健檢報告中的數值年年飆升，該怎麼辦？
怎麼改善？. 膽固醇過高原因、症狀解說. Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。. 現代人三餐不正常、普遍缺乏運動，經常最後得面臨膽固醇過高、也就是所謂「高血脂症」的問題。. 根據衛福部國健署2017~2020年的調查顯示，18歲以上國人有高血脂的比例竟 ...
2020年4月23日 · 膽固醇過高一般會先建議從生活方式改善（包括飲食習慣、運動、減重、戒菸），目標包括『降低LDL膽固醇』及『提高HDL膽固醇』，如果生活方式改善後，膽固醇仍降不下來，才考慮合併藥物治療。
