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1.穿高跟鞋其鞋跟不要高過一寸，並減少站立與行走的時間。 2.避免久坐，使用背墊支撐下背，並坐高背座椅，雙腳擱在凳子上，讓膝蓋高於臀部。 3.避免急速彎腰、旋轉、後仰動作而傷及腰背。 4.適度的運動強化腰肌的力量如瑜珈、太極拳、游泳、元極舞等。
春天飲食宜甘、辛、溫，如 、荽、棗、粉光參、龍眼肉、黨參、枸杞等，忌酸澀，忌油膩生冷之物，不宜大熱大辛之物如人參、鹿茸、附子、肉桂、蝦、蟹、韭菜、酒品等。春天養生藥膳補性應較平和，不能使用溫熱補品，加重內熱，而傷及人體正氣。
目前位置：首頁 > 我的健康筆記 > 送子鳥心情交流區 > 卵泡不成熟！多囊？我還能懷孕 ... 2003、2005年兩次調經吃排卵藥意外懷孕 。 但2003年3月一次無心跳手術摘除、2005年8月一次流產 一年後2006年底與老公決定受孕，只有第一次吃排卵藥卵泡有成熟 ...
2007年10月8日 · 2008-12-12 20:21:51. 系統管理員-話題館您好: 薑母加黑糖，或是超市的黑糖薑塊，懷孕期間，是可以吃的，但因為黑糖〈紅糖〉是醣份的一種，熱量高需適可而止，否則懷孕期間增加肥胖問題一般懷孕增加體重約是12-15公斤左右，懷孕期間飲食重質不重量，需要營養 ...
2009年7月29日 · 4.我想中西醫配合，西醫目前先讓我吃兩個月黛麗安， 再給排卵藥(針)，醫師還是希望能先自然受孕， 我也爬了 貴醫師網站文章與討論區，所以我想是否 也能給 楊醫師，調理身體幫忙受孕？ 5.自己做什麼，能更提高受孕機會？ 6.我有雙角子宮，如懷孕需特別安
準備懷孕時，該不該去照X光？. 若是不知有沒有受孕，該不該照X光？. 醫師回答說：妳可以先去驗孕，若是沒有才照X光。. 但有時剛行房後幾天，誰知到有沒有懷孕？. 若是真的懷孕而驗孕棒測不出來，在做X檢查，嬰兒生出會不會有問題？. 真是各很難的問題 ...
2008年8月30日 · 10：懷孕心路歷程（2年未孕,，1邊輸卵管不通,，人工受孕1次失敗。老公精索靜脈曲張手術後。中醫調理3月加上安胎，自然懷孕） 記得剛結婚時,我們覺得應該要好好享受兩人世界,也還沒準備好要當爸爸媽媽, 總認為等想懷孕時一定能懷孕,一定沒問題的,到了結婚第四年時,看著身旁親朋好友一個個都 ...
