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2021年4月14日 · 最近在工作中，最容易被妈妈们询问的问题是： 我家孩子身高够不够，体重够不够？为什么没有隔壁二妞长得好？隔壁二妞从来不生病，为什么我家娃三天两头感冒？别急，其实，你并不孤单： 看图，雅培小安素携手天猫母婴亲子，天猫TMIC新品创新中心共同深研中国儿童早餐营养状况的一份数据 ...
早餐是一天健康的开始，吃好了早餐一切事情都好办，全身都是劲。 我今天的早餐和往日一样，闹钟一响立马起床，洗脸刷牙迅速完成。 最先要做的就是，将红薯、土豆、拇指玉米、胡萝卜从中切开，蒸的时间约15左右分钟（昨晚已提前洗净，节约时间）。
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孩子吃方便面有没有害，要看吃的频率，如果偶尔吃一次方便面，通常不会对身体造成明显的伤害。但如果经常吃方便面，可能会引起肥胖、营养不良、钠摄入过多等，对孩子有一定的危害。1、肥胖：方便面是油炸食品，主要成分为淀粉，且含有较多脂肪，淀粉和脂肪均为高热量物质。
2024年2月9日 · 早餐是一天中最重要的一餐，它能为身体提供所需的能量和营养，有助于保持身体健康。以下是早餐中对身体有好处的食物： 1. 粗粮类食物：包括燕麦片、全麦面包、全麦饼干等，这些食物富含膳食纤维，有助于促进消化，降低胆固醇水平，预防便秘，并且能够延缓血糖的释放，有助于维持血糖稳定。
2021年9月29日 · 冬季应多给孩子吃含有较多膳食纤维的食物，如玉米、 红薯 、高粱等，黄豆、红豆等豆类食品以及 菠菜 、芹菜等粗纤维蔬菜。. 多吃含无机盐的食物. 如果体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉。. 建议家长冬季多让孩子摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、土豆 ...
蛋白我们可以每天一个鸡蛋。很多人就认为鸡蛋黄需不需要吃，特别对于胖人需不需要吃鸡蛋黄。实际上人体内血脂、胆固醇，70%都是体内产生的，和外界关系不是特别大，是可以吃鸡蛋黄的。鸡蛋、牛奶，这是我们早餐比较好的补充蛋白的一个物质。
