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2020年11月25日 · 經歷過一次腸胃炎，任誰都會衷心希望人生別再碰到第二次！生病期間的上吐下瀉就已經夠難受了，還只能吃白吐司和白稀飯，人生突然間變得好可憐…，而且這些食物只能為你補充到澱粉類，根本沒辦法給你足夠的營養！根據醫生和過來人的分享，在腸胃炎期間，你其實還可以吃這4種食物，養 ...
想要青春養顏，大家都知道食補和保養一樣重要！許多貴婦都習慣吃燕窩保養皮膚，恢單後正式復工的佐藤麻衣，也分享過自己天天都會吃燕窩，因為燕窩含有珍貴的多肽類物質，可以促進肌膚修復，減少皮膚中黑色素的形成，使肌膚恢復光滑細緻，但燕窩什麼時候吃最好呢？
2024年1月15日 · 早餐吃什麼才會瘦？營養師推薦減肥食物TOP5，用它代替奶油更助瘦，就連孫芸芸、楊冪也愛吃 一日之計在於晨，那麼到底早餐怎麼吃才會瘦？當我們下定決定減肥時，吃對早餐可以幫助提升新陳代謝、加速燃脂，以下就帶來營養師激推的5大早餐減肥必吃食物，快來一起認識一下吧！
2021年4月28日 · 喝茶排毒法也有適宜時間，吃過早餐再飲用紅茶比較好，因為紅茶含較多的咖啡因，空腹喝會導致心慌、尿頻等不良反應。時間久了，還會影響人體吸收維生素B群。人體在中午時分肝火旺盛，下午三點左右喝一杯青茶或綠茶，可以清肝膽熱，化解肝臟毒素。
2018年5月30日 · Q2：既然運動前可以吃東西，那什麼時候吃是最佳時機？ 廣告 - 內文未完請往下捲動 編輯記得去上瑜珈課的時候，老師也曾叮嚀不要空腹做瑜珈比較好，建議是運動前半小時到一小時吃一點東西墊肚子，而且要預留一點時間給身體消化，不然立刻運動很容易會把腸胃搞壞。
2022年3月30日 · 蘋果春季發表會推出兩款iPhone 13全新配色，療癒系「松嶺青色」和低調沉穩的「墨綠色」都讓果粉難以抉擇。iPhone 14上週流出質感「奶油金」生圖，讓許多少女們都忍不住心兒砰砰跳，近日又出現高貴豪奢路線的「勃根地酒紅」預測圖，是不是想逼人換手機！究竟iPhone 14什麼時候推出、規格、價位一 ...
為減肥三餐只吃生菜沙拉，結果努力一年卻徒勞無功，甚至造成「營養不良」，月經三個月才來一次，還常手腳冰冷體質虛弱。 在她的建議下，這位年輕女生將平常愛喝的奶茶改為「老薑紅茶」，每天喝600～800c.c.，在1個月就瘦了4Kg，經期也順利報到。
