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1. www.msn.com › zh-tw › health不只提神！B群隱藏功效曝光 營養師：瘦不下來＝身體1警訊 - MSN ...

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   2024年2月8日 · B群隱藏功效曝光 營養師：瘦不下來＝身體1警訊. 生活中心／張家寧報導. 許多民眾為了提神，都會購買營養補充食品，其中最為常見的就是B群。. 有 ...

2. www.msn.com › zh-tw › health什麼是蘇丹紅？誤食後該怎麼處理？營養師分享五招預防買到含有致 ...

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   市面上選擇百百種，應該要怎麼做才能夠避免蘇丹紅呢？人氣營養師高敏敏在社群 ... 延伸閱讀：櫻桃怎麼挑？吃多會怎樣？櫻桃營養7大功效 ：預防 ...

3. www.msn.com › zh-tw › health蛋白質不足害食慾大開、每日多吃13％熱量！但3種NG蛋白質反增內 ...

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   2024年2月11日 · 蛋白質怎麼吃？怎麼挑？營養師點名「這3種」恐害內臟脂肪囤積 那麼蛋白質又該怎麼吃比較好？衛福部的健康餐盤指南建議「豆魚蛋肉一掌心 ...

4. www.msn.com › en-us › health維他命吃太多恐傷身？營養師指引「保健食品服用5地雷」，鐵與鈣 ...

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   2024年5月30日 · 過了一定年紀之後，我們的身體運轉機能就會開始遲鈍，不是代謝變差，就是眼部疲勞感，抑或是陳年老毛病開始作怪，這也讓現代人越來越重視 ...

5. www.msn.com › zh-tw › health瘦身成功的秘訣找到了！減重專家親授「SHE加法飲食」：吃少復胖 ...

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   2024年2月7日 · 代謝差除了B群還能吃甚麼？營養師解答「維他命B飲食」四觀念：核桃、雜糧是營養冠軍 減肥 ... 過年紅包該怎麼包？包“4”不會 不吉利、包單數是 ...

6. www.msn.com › zh-tw › health吃太多柚子恐加重「胃潰瘍」！醫示警7症狀快就醫 空腹吃最慘 - ...

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   4.胃酸過多：吃太多柚子可能會刺激胃壁，導致胃酸分泌增加，尤其是空腹食用柚子更需注意。. 5.胃食道逆流：食用過多柚子會過度刺激胃食道黏膜 ...

7. www.msn.com › zh-tw › health蛋白質是高麗菜2倍！杏鮑菇高纖高鉀但3類人應慎吃 - MSN

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   2023年11月10日 · 杏鮑菇高纖高鉀但3類人應慎吃. 蛋白質是高麗菜2倍！. 杏鮑菇高纖高鉀但3類人應慎吃. 【早安健康編輯部】杏鮑菇肉厚味香，料理方式多元，不管是 ...