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2014年12月11日 · 能量飲料主要含有咖啡因、維他命B群 、糖份、牛磺酸及水，專家認為能量飲料跟富含糖分及咖啡因的蘇打飲料差不多，只是個「升級版」。以紅牛為例，每一瓶（250mL）含有80mg咖啡因（跟普通咖啡差不多）。其他類似產品的咖啡因含量則大約在 ...
2016年12月29日 · 營養素+B群，才能真正精神旺盛 想要提神，關鍵在於營養素要足夠，只補充B群是沒用的。若是能在補充B群時同時補充豐富營養素，才能真正帶給你精神旺盛、活力充沛。豬肝就是很好的營養素來源，豬肝富含豐富的胺基酸、維生素和礦物質等營養素，對於高壓族群、孕婦、產後、病後及體力差的人 ...
2022年8月24日 · 可多補充含維生素B群（黃豆芽、洋菇、甜椒和南瓜等）或抗氧化的十字花科蔬菜（花椰菜、芥藍、高麗菜等）。 幫助護肝又能降低肌瘤的風險。 維生素D很重要： 研究指出 維生素D 能抑制子宮肌瘤生長，甚至縮小肌瘤。
2002年11月1日 · 5.補充維生素B群 無論生病、服藥或是手術過後，都會造成維生素B群大量流失，因此對於患病的老年人來說，需要特別注意補充維生素B 群。今年公布的全國老人營養健康狀況調查也發現，有相當比例的台灣老年人維生素B6攝取不足。主持這次調查 ...
2012年6月15日 · 得到急性B型肝炎，要額外補充維生素B嗎？. 得到急性B型肝炎是指你的免疫功能很好，當病毒進入身體，免疫系統立即啟動，打算去殺病毒，就會產生急性肝炎，這時，不是吃什麼有幫助，反而是不特別吃什麼才有幫助。. 需要留意的是，肝臟急性發炎時通常會 ...
2022年11月11日 · 葉黃素＋B群 ：可以同時服用，維生素B與葉黃素兩者並不互相影響，食用水溶性的維生素B時，也建議搭配白開水同時服用。 但服用B群的時候也需注意是否有添加β-胡蘿蔔素，如果有的話則建議隔餐食用，因兩者的吸收路徑相同，可能讓吸收的 ...
2021年2月5日 · 知識5：想快速醒酒、避免酒傷肝 解酒液、保肝藥、維生素B群無用. 酒精代謝需要更多B群，因此補充B群能讓肝臟保持正常的功能，並減輕隔天的宿醉症狀，但無法阻擋酒精傷肝。. 林口長庚紀念醫院肝臟科主任林俊彥指出，不能因為有維他命B群或解酒產品就喝更 ...
