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2024年5月24日 · 根據國民健康署提供的資料所示，只要體重減輕5～10%就能改善體內脂肪肝的程度，並減輕肝臟纖維化的問題，脂肪肝是可逆的。 根據統計，從發現脂肪肝起到完全恢復正常最多需要4～5年，但只要持之以恆，脂肪肝是有機會痊癒的。
2017年9月11日 · 然而，台灣在號稱先進的醫療成就上，口腔衛生師的立法推動，卻仍停在原地，遠遠落後鄰近的南韓，50年前也順利完成口腔衛生師的立法與國家考試。台灣也即將邁入超高齡社會，屆時20％以上的人口都是老人，未來是否能夠逃開失智、失能，與口腔「咀嚼力」，其實都和「牙齒數目」大有關係。
2017年6月8日 · 製作方法：. ①白蘿蔔去皮，切成一公分正方形。. ②把①放入玻璃罐，倒入蜂蜜，量要蓋過白蘿蔔的一半。. ③將蓋子蓋上，常溫下放置一晚，等到白蘿蔔出水，水成糖漿狀即可食用。. 重點： 蜂蜜最好蓋過白蘿蔔的一半。. 因蘿蔔會出水，所以做出來的糖漿 ...
2018年12月22日 · 將豆莢科食物在80度的熱水中浸泡4小時，其中會導致脹氣的寡糖（棉子糖以及水蘇糖），將減少 80%。. 2.將浸泡水倒掉. 在浸泡過程中，那些不能消化的寡糖，有部分進入了浸泡水中。. 因此，為了確保浸泡過的豆莢科食物盡量不殘存寡糖，您必須在烹煮前更換水 ...
2023年12月15日 · 補腦食物百百種，了解補腦食物幫助營養補給。圖片來源 / Shutterstock 燕麥、香蕉、雞蛋都入列！5大類補腦食物幫助大腦補充重要營養 大腦要維持正常的生理機能運作，需要許多營養素的幫助，過去提到補腦食物經常認為要以形補形、吃腦補腦，但其實不論長相如何，只要富含大腦運作所需的重要 ...
2017年8月1日 · 根據國民健康署「國民營養健康狀況變遷調查之尿液碘濃度分析計畫」結果也顯示，有51.2% 的國人尿碘濃度未達世界衛生組織建議的最低標準。 因應國人碘攝取量偏低的問題，本次食品規範新制特別提高食鹽添加碘化鉀、碘酸鉀的限量標準，希望讓國人每日的碘攝取量更接近健康標準。
2020年5月11日 · 骨骼，是決定「身體年齡」的關鍵。女性到45歲之後，骨質流失的速度相對比男性要快。骨骼健康與否，關鍵就在於造骨細胞分泌的骨鈣素（Osteocalcin），它能活化全身器官、預防肥胖、讓肌膚變得有彈性、提高記憶力，同時還能促進「長壽荷爾蒙」－脂聯素（Adiponectin）的分泌。
