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2019年10月16日 · 【生活總是原地打轉？】心理諮商師：改變有5個階段，來到「第3 階段」才會下定決心付諸行動 簡單心理 2019-10-16 Share Photo via Pexels 【為什麼我們要挑選這篇文章】 在生活中不同的階段，我們總會訂下不同的新目標，一開始總是很積極地想改變 ...
2018年4月3日 · 今天是世界上第一支手機發布的 45 週年紀念日！ 自從 2007 年 iPhone 發布以來，整個世界的手機生態遭逢時代轉捩點，大家其實都快要想不起來過去那個 Sony Ericsson 獨佔的情景，到底是什麼樣子了。 世界上第一支手機，出自我們都快要遺忘的 Motorola 世上第一支手機發明於 1973 年，發明者 Martin Cooper ...
2017年3月31日 · 過去我曾交往過的對象大概都是在第2次約會時告白。 但是一般來說，如果可以的話， 盡量在約會4到6次時告白會比較好 。 在第2、3次約會時就告白可能有點太早，但絕對要在約會10次以內告白；約會超過10次的話，會因為已經習慣彼此，反而可能開始注意到不喜歡的地方。
2020年11月9日 · 如何對付晚睡拖延？. 晚睡拖延會讓你白白缺乏睡眠好幾個小時，還會影響白天的精力，形成惡性循環。. 你可以嘗試用這幾種方法改變：. 1. 記錄自己的晚睡模式. 在連續一周內記錄每天晚上計劃睡覺的時間、真正開始睡覺的時間，以及睡前做了哪些事情。. 觀察 ...
2020年8月3日 · 『Sprint』：指 Scrum 團隊完成一定數量工作所需的短暂、固定的周期。 基本上 Sprint 的週期為 2–4 週。 固定時間很重要，多一天少一天都不行，這樣可以讓團隊的工作有一個固定的節奏，如果時間不斷更動，會讓團隊成員覺得「在這個時間內完成不了也是沒關係的心態」。
2022年5月5日 · By 洪蜜禪. 2021-12-10. 美食旅遊. 好想住在森林裡！. 全台5家「森林系」質感住宿：花蓮迴音谷、三峽大板根、苗栗雲水度假森林⋯⋯. VidaOrange生活報橘在《大腦高效休息旅行法》特展中，做過一系列有關放鬆大腦方法的深度報導，其中，有一個方法是「走進森林裡 ...
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